俗話說，愛美之心人皆有之。俗話又說，沒有醜女人只有懶女人。作為愛運動的女人怎能忍受邋遢的外在！即使是在運動流汗、大喘氣的情況下，也要讓自己美美噠。
很多女性喜歡留長髮，長髮能很好地增添女性魅力。但在跑步過程中，長髮又帶來了一定的困擾。如何解決長髮問題，成為路跑靚麗的風景線，由小E為你來支招。
對於那些喜歡簡單髮型，又喜歡留長髮跑步的女性來說，可以嘗試紮馬尾。
高馬尾
一般來說，馬尾可以儘量紮高一點，毛躁一點或者是蓬鬆一點會更加好。這個髮型跟運動風的服飾還是很搭的，看上去會比較精神。
低馬尾
斜劉海的馬尾和齊劉海的，比較推薦紮低馬尾，可以將頭髮弄得蓬鬆一點，隨手紮起來。當然，紮起來的時候要緊一點哦。低馬尾可搭配低領的，圓領的衣服。怎麼樣？看起來是不是很美膩~
對於頭髮過長或者不喜歡頭髮在背後甩動的女性，可以將頭髮紮成丸子頭。丸子頭是很多女性都喜歡的一種髮型，陽光活力還減齡。
把頭髮綁成高聳的馬尾，用密齒梳打毛髮尾，將馬尾繞著發圈纏繞成丸子狀，用夾子固定，再將丸子頭拉扯出蓬鬆感就可以了。
對於願意花更多時間打理自己髮型的女性朋友，可以選擇編發，如雙編馬尾和側邊麻花辮。
雙編馬尾
把全部頭髮粗略分成2部分，分開的發束分別編起來直到耳上位置。從耳下開始編成三股辮，要編的緊一點。編成三股辮至發梢5cm左右，用發圈紮緊。當然，也可以適當將辮子弄得蓬鬆有型些。
側編麻花辮
先梳理一下長髮，從腦後分別取三束頭髮編成三股辮。不斷從下方取頭髮以法式編發方式進行編織。將頭髮拉扯到旁邊進行編發，編至發尾處用皮筋紮緊。
對於不願意繼續打理長髮的女性跑友來說，乾爽俐落的短髮也是不錯滴。
這些美美的造型有沒有擄獲你呢？運動的你也是靚麗的風景線。