早就聽身邊的朋友說過，雙豆減肥湯這種減肥辦法，就是懶得試驗。這一次，終於心血來潮體驗了一把，沒想到才用了兩周的時間，就從110斤的體重暴瘦到92斤，這種減肥效果真的讓人倍感震撼。關鍵是不僅瘦身成功，還恢復了氣血。
其實，雙豆減肥法很簡單，只要將減肥計畫這樣安排即可：每天早晨堅持飲用一杯白醋蜂蜜水，這樣就可以讓體內停留已久的廢物及時排出，還能提高全身的新陳代謝能力，讓體內多餘的脂肪轉化成為能量，得到猛烈的燃燒。蜂蜜當中的糖分還能從胃部運送到血液之中，幫你消除疲勞，並且增加飽腹感。
到了晚上的時候，堅持只吃雙豆減肥湯，並且保證每天晚上八點之後不吃任何東西。這裡所說的雙豆減肥湯正是減肥的關鍵所在，就是將紅豆與綠豆泡發以後，放在高壓鍋煮爛即可。這種減肥法的原理在於紅豆具有良好的利尿作用，還能解酒、解毒、對心臟病和腎病、水腫都很有幫助。另外，綠豆也能清熱解毒，最適合燥熱的天氣飲用。
所以說，按照這種吃法堅持兩個星期就可以銳變成一個全新的自己。當然，這樣的吃法有點單調，妹紙們還可以搭配一些熱量較低，又擁有飽腹感的的食物，滿足自己的味蕾需求。
紅豆薏米粉
紅豆跟薏米都是不可多得的好東西，男女老少皆可隨意享用。這款紅豆薏米粉就是精選優質紅豆與薏米進行科學配比，精細研磨而成的代餐粉。它採用低溫烘焙的辦法，防止食用以後上火的問題，還最大程度的保留了營養元素，讓人們更好的補充各項機能所需。
青木瓜葛根粉
愛美的妹紙都知道，木瓜是一種好東西，有助於塑造身材，還能美容養顏。尤其是木瓜當中含有豐富的木瓜酶，可以促進消化和分解脂肪，食用起來口感更是棒棒噠，所以備受妹紙的喜愛。把新鮮的木瓜搭配葛根一起研磨成粉，變成一種純天然的果汁，堅持飲用會給你意想不到的收穫。
水果燕麥片
豐富的水果與堅果仁，搭配清新自然的燕麥片，只要看一眼就會情不自禁愛上它。這樣的燕麥片只要使用白開水或者搭配牛奶、優酪乳一同飲用，就能享受美味。這樣的燕麥粥熱量較低，可以幫你輕鬆搞定脂肪君，避免出現肥胖問題。
蜂蜜
蜂蜜是減肥圈內非常有名的排毒養顏食物，每天早晨或者飯前飲用一杯蜂蜜水，就可以刺激腸胃蠕動，幫你潤腸通便，這對於經常便秘的人來說可謂是福音。由於蜂蜜口感清甜可口，還能增強人的飽腹感，減少對其他食物的進食，從而幫助減肥瘦身。
桑葚幹
桑葚幹的營養價值很高，不僅可以直接食用，還可以入藥，其汁濃似蜜，香甜可口，被譽為“民間聖果”。減肥人士只要堅持食用，就可以提高人體免疫力，還能延緩衰老、美容養顏，同時還能治療鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症狀。