春季是一年中的第一季，春季也是非常重要的一個季節。我們常說：一天之計在於晨，一年之計在於春。所以，春季我們也要為我們的身體健康打好基礎。那麼春季如何養生呢？
養生，春季萬物復蘇，陽氣生髮，所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中，春季是屬木，而在五行中肝也是屬木，因此春季養肝護肝是格外的重要。在中醫理論體系中，肝主疏泄，在志為怒，惡抑鬱而喜調達。所以，春季在情緒方面不要太過於暴怒，也不要過於猜忌還有憂鬱的情緒存在。
春季氣候宜人，我們中國人養生都喜歡從飲食，起居方面來養生，具體要如何養生呢？下面就跟小編一起來瞭解一下春季養生的幾個美味。
淡幹海參禮盒裝
大連海參是遼寧省大連市的特產，以肉質厚、刺飽滿、口感好著稱。我國南北海域都出產海參，其中黃渤海域出產的遼刺參早在清代就被識者高人尊為海參上品，馳名中外。 春天氣候由寒轉暖，溫度變化大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯人體而致病。這時候需要補充優質蛋白質食品，增強抵抗力，海參，是世界知名的優質蛋白質補充源，成為市民滋補養生首選滋補品
野生遼剌參
海參中富含有的穀胱肽是長壽因數、抗老因數；海參中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質，所以食用海參不僅能增強和調節機體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用；同時海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，恢復體力，調節神經系統的功能，是中老年人養生至寶。
阿膠糕
阿膠的滋補功效人盡皆知，這款枸杞型阿膠膏，一打開就能聞到淡淡的膠香美味，豐富的膠原蛋白讓人愛不釋手，每塊阿膠都能看見大塊的紅棗、枸杞。通透如琥珀，散發著迷人的光彩。
野生皂角米
皂角米又有雪蓮子之稱，固有“植物界的燕窩”之美譽。曾經為進貢皇家貴族的甜食佳品，而後走入千家萬戶。它是一種高能量、低蛋白、低脂肪的天然綠色滋補食材，可調和人體臟腑功能，更有潤腸通便，清肝明目、嫩膚養顏的功效。
天然蜂皇漿
蜂皇漿的營養價值非常高，增強免疫力、健腦益智、改善睡眠、美容潤膚等功能。服用蜂皇漿時建議可調配蜂蜜一起飲用，味道更好。
莆田 桂圓幹
莆田桂圓，超高性價比，果肉很厚，吃起來有點甜甜的。每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，補血養氣，治療心悸失眠哦。
新疆和田大棗
新疆和田大棗，果型大，顆粒飽滿、營養豐富、口味更香醇。紅棗的VC事蘋果中的1百倍，被譽為百果之王，紅棗的含鐵量非常高，長期使用可以補氣養血。