春天是萬物復蘇的季節,也是減肥的好時節。因為秋冬季節天氣冷空氣品質也差,人們的運動量普遍減少。而暖和的春天就不一樣啦,人們出門運動就再也不用擔心天兒太冷受不住了。可是天氣雖然轉暖卻有一個弊端就是導致人們變得懶洋洋的了,因為春天的溫度適宜,讓人整個人很暖和舒服,容易變得懶散不愛動。再者除開懶惰的原因,有的胖友們是喝水都會長胖的體質啊。這樣打擊了他們很多的信心,想著連喝水都會胖,還運動幹什麼呢!其實不然,喝水的時候加點東西,不僅不會胖,還能令你變瘦哦!這樣喝水都長胖的妹子們還擔心什麼呢?趕快上車吧!
【酵素粉】
我們越是年輕,身體內的酵素就越多,酵素是我們體內新陳代謝的催化劑,而隨著年齡加大,人體內酵素會逐漸流失。選用79種果蔬經過五百多天深層發酵而成的酵素粉,即溶于水,小分子易吸收。口感酸甜適中,可以給到我們充足的飽腹感。且有抹茶和青梅兩種口味可選,能夠滿足味蕾的需求,可謂是享受美味與瘦身兩不誤。
【綠茶】
綠茶是飲用比較廣泛的一種茶了,可以提神醒腦抗輻射,在美白護膚抗衰老方面的作用也是大家所公認的。對於胖MM來說,綠茶還有一個重要的作用,那就是減肥啦。綠茶含有茶多酚,可以抗氧化緊實肌膚,瘦身減脂,有利於腸胃新陳代謝,維持身體營養平衡。那些希望通過節食減肥的女同胞們,不妨喝喝綠茶,可以美容養顏還瘦身,但在經期、懷孕、哺乳期間不宜喝哦!
【大肚茶】
這款茶是植物草本茶,選用了優質苦瓜,黑豆,黑烏龍茶等原料,苦瓜可以幫助我們的肚子刮油,阻止高熱量的吸收,烏龍茶也有清潔腸道的功效,這些都能幫助我們排油解毒達到減肥瘦身的目的。且這款茶不苦不澀,有著一股茶清香,喝起來很溫和,不會給我們造成負擔。每天睡前喝上一杯,第二天起來可以感覺到身體輕快舒暢了,輕鬆告別大肚腩就是這麼簡單。
【三草茶】
這款茶所謂三草,是由檸檬草、馬鞭草和迷迭香所組合而成。檸檬可以美白,排毒養顏,利尿通便,有效地幫助減肥。馬鞭草具有活血散瘀,清熱解毒,利水消腫的功效。迷迭香能緊實松垮的皮膚,促進血液迴圈,降低膽固醇,改善浮腫,抑制肥胖等。這三草組合在一起,能有效的排毒清腸,消除浮腫,令肌膚不再松垮變得緊實有彈性。小腿粗想要瘦腿的MM可以試著喝這款茶,消除蘿蔔腿,讓自己的小腿變緊實露出迷人美腿來。
【草決明纖飲】
減肥重在於調,怡和軒草決明纖飲根據中醫古方為基礎,精選荷葉、決明子、冬瓜、陳皮、山楂、玫瑰等材料,結合口感、功效精心調配而成,口感清香、回味甘甜,主要針對抑制脂肪的合成有著很好的作用,可以讓你輕鬆擺脫肥大手臂、大肚腩、蘿蔔腿。女孩子可以以此取代果汁,搭配全麥麵包等低脂肪的食物飲用。
喝水的時候加上這些瘦身好物,不僅讓喝水變得有趣,不再那麼索然無味,也能令身材逐漸的變得緊實苗條纖細哦。喝水都長胖的體質就選擇用它們來和水搭配吧!