提起粗糧,大家對雜糧煎餅應該不陌生,小編就是在吃了雜糧餅之後,感覺粗糧還不錯,開始了愛上粗糧這條路,後來各種取證之後,才發現原來粗糧還有那麼多的營養價值,而且粗糧不管是煮粥還是麵粉做出來的饅頭味道都還蠻香的呢。
燕之坊紫薯黑米粥
來自燕之坊旗艦店上新的粗糧粥系列,剛上的時候小編也買了一份,感覺真的不錯,因為粗糧是小包裝的混合好的,可以直接用來煮粥,不僅有紫薯與黑米還有赤小豆、蓮子、花生等一共9種營養穀物,一碗粥比八寶粥還豐富,你們值得嘗嘗哦!
燕之坊八寶粥
還在好奇八寶粥裡哪八寶?買回去數數裡含有的成分,同樣是來自燕之坊家的粗糧粥系列,不管是在選材還是在成分混合上都比較的合理,一餐用一包,不需要擔心買回來的粗糧混合不均勻或者是不好攜帶了。
燕之坊綠豆百合粥
看著煮出來的粥是不是就很有食欲,而且還很適合馬上要到來的酷暑天氣食用哦!因為含有的綠豆以及百合,對於消暑以及清潤有很好的功效哦!
五朵梅米伴侶
看到產品名是不是基本可以知道這組雜糧的用途了,那你就錯啦,不僅僅是可以與白米飯一起煮飯,還可以把粗糧用來作為豆漿原料,給自己來一杯除黃豆之外的美味豆漿。
夢思香十谷米雜糧粥
精選的穀物是來自優質產地,10種優質穀物,不僅營養豐富,而且產品不含有糖、鹽以及油,熬制出來的粥不僅糯而爽口,而且很容易嚼碎呢!每天早上一杯,搭配一下小菜,一天的營養輕鬆補來一大波。
良工坊煮飯伴侶
粗糧裡不僅含有常見的粗糧類,為了提升促升粗糧蒸煮出來的口感與香味,特別添加了微甜口感的胡蘿蔔和香味很濃烈的紅香米。在於大米一起煮米飯的時候不需要另外去浸泡,稍微多加一點水,就可以與米飯同煮同熟了。
杜茲清涼粥
最後還是回歸到可以迎接酷暑的粗糧粥了,粗糧裡含有的百合、西米、綠豆都是可以解暑、滋潤的營養美味粗糧,另外,天氣很熱的時候煮粥不要煮的很濃稠哦!
粗糧作為越來越被重視的餐桌美味,絕對不僅僅是因為它們特殊的自然穀物味道,也是因為凡膳皆藥,經常食用粗糧,比如經常食用紅豆薏米組合,可以有祛濕的功效,當然,食養是一個需要堅持的過程,你做好堅持的準備了嗎?