很多減肥的朋友都會發現，其實有時候不是減肥堅持不下來，而是即便是堅持，一吃就胖回革命前，這是為什麼呢？小編給你介紹兩個反彈最快的方法，看你有沒有中招。
首先，很多朋友認為油脂是減肥大忌，理所應當的戒掉所有油類炒菜，其實可以選擇一些不飽和酸的橄欖油，不僅不會變胖，還會給身體帶來營養。
其次是節食，很多朋友都認為節食是最快速，最省事省力的減肥方式。節食不僅容易引起胃病，更是減慢新陳代謝的速度，那麼喝水都胖的日子也就離你不遠了。
減肥首先要建立在健康身體的基礎上，怕油的妹子可以多喝茶來刮油減脂，而節食的妹子可以多吃一些代餐粉、魔芋絲等，不僅保護胃功能，更能增加身體所需的營養。
那麼，如何選擇茶葉和代餐食品呢？不用著急，小編針對不同的妹子挑選了幾款不同的產品，希望你能擁有健康的曼妙身材。
1、樂品樂茶蘇州明前碧螺春
『限時活動價：99元』
作為一款早春茶，這款明前碧螺春，既回味甘甜又少苦澀味。讓你重新定義茶葉的濃淡滋味，尤其是那一抹餘味在舌尖，韻味悠長。採用的芽葉鮮嫩，給你清爽鮮美的茶味芬芳。
2、鳳合堂雲南滇紅春茶
『限時活動價：19.9元』
生活中不止眼前的苟且，更有遠方的詩和夢想。來自于彩雲之南山巔的綠色，經過熟練茶工的採摘，再受陽光沐浴，蒸發水分，攤開晾曬，最後與菌群發生奇妙的化學反應，成就到你手中的這一杯曼妙茶湯。
3、山東日照濃香春季綠茶
『限時活動價：40元』
春季的綠茶，品的就是鮮香。這一杯日照的綠茶，幹茶葉顏色翠濃，粒粒分明，醞釀著香氣與精華。而在開水的沖泡下，茶葉舒展開，如同蘭花一般在杯底浮沉幾番，為你呈現這一杯清亮茶湯。
4、新益號雲南普洱熟茶
『限時活動價：37元』
普洱茶講究一個年份，它與嘗鮮的茶葉不同，就是沉澱著歲月的味道，讓你品味到的是很多年前的那個季節。栗紅色的茶湯，微亮，是不聲張內斂的一份氣質，為你的品味加持。
5、四川大涼山黑珍珠苦蕎茶
『限時活動價：58元』
四川盆地特殊的水文條件註定了這一份苦蕎茶的與眾不同。來自于大涼山的原始自然滋味，一杯苦蕎茶，入口醇香帶著穀物香味，在喉頭又是回味的甘甜。長期飲用更可以降低三高風險。
6、湖亭月色金駿眉紅茶
『限時活動價：39.9元』
茶因地域不同而大有不同。這一份來自于武夷山的金駿眉紅茶，飽含雨露滋潤，霧日孕育。所以它的滋味才如此的清醇淡雅，回味悠長，是留在舌尖的沁人心脾，抒懷解意。
7、樂品樂茶信陽毛尖綠茶
『限時活動價：98元』
談到信陽毛尖，人們素來贊以“細、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”。樂品樂茶的信陽毛尖綠茶為了還原最本真的味道，選用最鮮嫩的芽葉，最精緻的工藝，只為你品嘗時的那一縷芬芳馥鬱。
8、四川早春龍井雀舌綠茶
『限時活動價：45元』
四川處處有茶館，可見川人對於茶葉文化的喜愛之深。一份天府之國的早春滋味，雀舌綠茶，採用芽尖的芬芳清新，為你呈上這一杯清碧的茶湯，綠色在茶湯中綻放，鮮嫩可愛，讓你難以忘懷的滋味。