自從懷孕之後孕媽的身體發生了強烈的變化，要經歷多少才能挨到寶寶順利降生，而這些難受和痛苦都是要孕媽一個人承受的，而這個時候准爸爸可不能袖手旁觀，孕育這個小生命是夫妻共同的責任，不能把責任全部交給孕媽，以下這5件事情千萬不能讓孕媽一個承受。
1、孕吐：懷孕前3個月可能是最難熬的時候，很多孕媽都會有孕吐的情況，有些孕媽甚至連飯都吃不下，這個時候准爸爸千萬不要袖手旁觀，要及時給予孕媽關懷，遞上一張紙巾，拍拍後背，買些止吐零食都是很貼心的。
2、睡覺：到了孕中期和晚期，因為肚子太大孕媽往往是睡不好的，而且還要保持左側睡姿，真是很痛苦的一件事情，這個時候准爸爸要注意了，別讓妻子一個人熬著，可以抱著孕媽睡覺，減少側睡的痛苦，也可以給妻子買個側睡枕，讓孕媽睡得更加舒服。
3、孕檢：很多准爸爸都不會賠孕媽去醫院孕檢，對寶寶的情況一無所知，但是每次去孕檢的時候其實孕媽心裡都是很害怕的，萬一有些意外情況，那種無依無靠的感覺真是很痛苦的，所以孕檢一定要陪媽媽去，給她力量，給她安慰，讓她做最幸福的孕媽。
4、做飯：做飯這件事情其實對孕媽是很不好的，別以為做個飯很輕鬆，每次做完飯往往是很累的，連吃飯的胃口都沒有了，而且煤氣總是會有洩漏的，孕媽聞著很危險，用電磁爐電輻射太大，所以孕期做飯這件事情就由准爸爸來做吧。
5、洗衣：孕期洗衣服也是很辛苦的一件事情，而且很多洗滌用品對孕媽的手都是有很大的傷害的，所以打掃衛生和洗衣服的事情最好由准爸爸來做了，不要讓孕媽接觸過多的洗滌用品。
這5件事情在孕期准爸爸最好不要袖手旁觀，一定要給孕媽最多的關愛，下面小編給給媽媽們推薦幾款相對不錯的孕期用品，有需要的媽媽可以入手哦！
【1】孕產婦前開口哺乳文胸套裝
這款孕產婦前開口哺乳文胸套裝乾淨柔軟，顏色好看，設計獨特，內衣還有墊，沒有任何不好的味道，手感很好，是純棉的，款式也非常好看，新型寬肩帶設計，可以隨意調節長度，而且前面有前開扣開口，方便寶寶哺乳，特別適合孕媽媽穿戴！
【2】孕婦初秋高彈托腹打底褲
這款孕婦初秋高彈托腹打底褲具有潮流百搭的經典顏色，而且功能強大，一褲兩穿，外傳休閒舒適，內穿青春時尚，全方位托腹設計，無論站著或是坐著，走路都輕鬆無壓力，舒舒服服的度過整個孕期，高腰托腹，包腹保暖，值得購買哦！
【3】多功能孕婦側睡U型枕
這款多功能孕婦側睡U型枕簡易拆裝，方便拆洗，裡面的內膽比一般枕頭要舒服的多，品質真的很好，關鍵是可以護著肚子，又可以緩解腰酸背痛，讓睡眠品質明顯改善，晚上都枕著睡，白天抱著躺，緩解各種腰酸背痛，真的好用！
【4】孕婦前開口哺乳文胸套裝
這款孕婦前開口哺乳文胸套裝孕媽們穿著既舒適，又方便哺乳，採用定型模杯、加寬肩帶、前開扣軟鋼圈、底圍加寬 U型美背、便捷哺乳，用料考究沒有味道，性價比也很高，這點親可以放心的，尺碼也是標準的，孕媽們可以放心購買。
【5】托腹彈力孕婦打底褲
這款托腹彈力孕婦打底褲採用的布料有彈性，肚子那裡也很舒服，不勒也不松，穿上舒服，不像其它孕婦褲一樣大得往下掉，而且穿上顯瘦，褲型也好，腰圍也可以調節的，設計滿分，價格也不是很貴，算是物美價廉，孕媽媽們不要錯過了哦！
【6】孕婦側睡小巧款側睡枕
這款孕婦側睡小巧款側睡枕採用貼合脊柱曲線的設計，可以承托腰部，減輕腰部的壓力，有效緩解腰部酸痛，全方位呵護孕媽媽，大大提高睡眠品質，不僅僅是睡覺的時候用，在看書、喝茶等休閒時光使用，不僅舒服，還能給居室增添時尚色彩哦！
【7】孕產婦背心式哺乳文胸套裝
這款孕產婦背心式哺乳文胸套裝5種印花可選，性☆禁☆感之路自己做主，立體加深杯型裁剪，符合孕期生理特點，綿柔杯面，貼合胸型，凸顯自然體態，加寬底圍，彈力橡筋內罩，貼膚棉均採用安全的棉料，不上跑，不走位，穩定性出眾！
【8】春秋薄款孕婦托腹打底褲
這款春秋薄款孕婦托腹打底褲面料屬於純棉的好料，非常自然，褲子腿型也不寬鬆，很顯瘦貼身，高腰設計非常完美，腰部可以調大小，厚度也合適，長度也合適，面料不起球球，褲邊褲腳沒線頭，做工細緻的沒話說，推薦給你們，不要錯過哦！
【9】孕婦護腰側睡U型枕
這款孕婦護腰側睡U型枕外面採用的純棉布罩摸起來舒服放心，而且可拆洗，枕芯通透無雜色，採用的是雪白的珍珠新棉，小靠枕的新式魔術貼超贊，薄柔伏貼，幫助緩解孕婦肚子下墜，腰部壓力也可以得到緩解壓力，有效防止浮腫，推薦！
【10】孕婦無鋼圈防下垂上開口哺乳文胸
這款孕婦無鋼圈防下垂上開口哺乳文胸顏色非常靚麗，完全沒色差，棉料也很柔軟，沒有異味，洗了也沒掉色，邊緣沒鋼圈，所以不會覺得勒，真的挺舒服，還送了備用扣，非常貼心，比實體店划算多了，還有獨立包裝袋，非常方便攜帶，也非常衛生！
【11】孕婦托腹外穿不起球孕婦褲
這款孕婦托腹外穿不起球孕婦褲做工精緻，面料很舒服，小鹿圖案很漂亮， 內部加絨非常保暖，冬天的標準配備，褲子尺尺寸設計的很合理，不會太大，反而能顯腿長，腹部大小是可以調節的，不用擔心勒肚子，適合孕媽媽們穿著！
【12】孕婦側睡拖腹U型枕
這款孕婦側睡拖腹U型枕設計符合人體曲線，讓人睡著很自然，顏色很正，雙拉鍊設計方便清洗，這個睡枕能起到護腰，減輕腿部壓力的作用，提高孕媽媽的睡眠品質，面料親膚舒適，裡面的填充物也是高品質的PP棉，讓人很放心！