最近兩周西湖邊先後有兩場杭州百公里越野賽上演。在2017杭州第四屆杭州100越野挑戰賽上，錢江晚報記者遇到了一位元特別的參與者——100公里組別的第十名李亮。他是杭州西湖區城管局的隊員，負責夜間環保噪音投訴處理，工作時間從晚上9點一直到早上7點，工作之餘他還是杭州跑圈的大神級人物，兩個孩子奶爸的他，業餘時間都交給了比賽和鍛煉，每年花費近10萬元在裝備和比賽報名上。
他曾經三高齊全
是個190多斤的胖子
“我以前是個中考體育成績剛好過及格線的胖子！因為當時家裡有兩個小孩子要照顧還要工作，壓力太大了，一有空就想癱在沙發上看劇吃零食，還特別喜歡吃甜食和喝運動飲料，那時候最胖時達到了190多斤！2013年的有一天，我想從駕駛位爬到副駕駛座的時候，真的累了，才覺得自己太胖了，單位體檢，結果一出來，像脂肪肝、高血壓、高血糖什麼肥胖病全都有，醫生跟我說，你再這樣胖下去對身體很不好，我才開始想要減肥。”
浙大法學專業畢業的李亮說，他和大部分人一樣，嘗試過節食、水果代餐等不健康的減肥方法，2013年7月起開始跑步，7個月當中跑步路程從5公里增加到42公里，體重也從190多斤降到了140多斤。再一次去醫院，醫生告訴他什麼毛病都沒有了。
“當你跑步堅持2個月後就會上癮，因為效果真的太明顯了，恢復了自信心，想要放棄都很難，連小孩都知道我會跑步，經常喊爸爸跑步爸爸跑步，讓我跑步給他看，讓自己成了孩子的榜樣，這就是我跑步的動力！”他說。
他拼越野練鐵三
“加入跑團後，周圍有很多人去參加了馬拉松，我被這種氛圍影響，就報名參加了2014年杭州全程馬拉松。”李亮說，自從2014年第一次參加杭州全馬之後，立馬去參加了8場馬拉松比賽。2016年擠進杭州馬拉松西湖區男運動員前10。後來跑馬不過癮，他又去嘗試越野，2015年第一次參加了杭百越野，獲得30公里組第一名。
酷愛運動的李亮此後即使生病比賽一場也不落下，但是卻有了另一種心態。他告訴錢江晚報記者——“在跑天目七尖時身體狀態不好，跑不動，跑得不好，但也是唯一一次停下來拍照，和朋友一起走走跑跑完成的比賽，那是另一種感覺，也是最強的，成績慢不重要，能和志同道合的人一起跑完，陪他們創造自己的奇跡更讓人高興。”
後來李亮又去嘗試鐵人三項。“鐵人三項感覺自己可以去試試，沒想到第一次就拿了小組第五名，接下來我還要參加千島湖鐵人三項，等國內賽事玩得差不多了，就跟朋友到國外去玩226公里的大鐵，那才是我的目標。”
家裡一面獎牌牆
給兩個孩子作個榜樣
在李亮家中有一面牆上掛滿了比賽的獎牌，當我們問他做這面牆的初衷時，他告訴我們：“當初做這個的時候就是為了好看，給兩個兒子看，讓他們自己以後可以有一面自己的牆。”
“運動的第一好處就是減壓，然後讓你自信，自帶光環。當工作的時候碰到一些煩心事，只要去跑跑步就好了，我覺得連馬拉松都能拿下的人，沒有什麼事覺得困難了，這就是極限運動的魅力，當你跑完這些要了命的比賽，甚至你自己都不相信能完成的比賽，你會發現生活有無限可能性。”李亮說自己跑步經常一個人，遇到有人和自己一起完成，當然會滿足感爆棚。他現在基本上本地比賽跑速度，外地比賽帶家裡人去看風景，覺得好不容易去一次外地，也許不會再去，當然要好好和家人一起享受過程。“我們不是專業隊員，成績已經不是第一位了。”
2016年的最後一天，李亮在朋友圈立下2017年規劃：跑20場馬拉松，5個百公里，2個168越野，跑5場國外賽事，全馬跑進3小時！
