很多女孩子不知道該怎麼保養自己，當臉上“狀況百出”還認為無關緊要，不以為然，其實當臉上長出了小小的痘痘斑點，這都是機體對你的警告！就得開始預防開始護膚保養了~下面跟著小編一起學學該怎麼做好護膚，什麼時候就該排毒了~一起做美美的女子吧~
首先從頭髮說起吧，頭髮是一個女人青春的象徵，一頭烏黑發亮，又長又出，發量又多發質又好想必是每個女孩心中都想要的吧，有部分深受白雪公主的影響，總覺得白皮膚黝黑瀑布長髮才是女性該有象徵~那頭髮枯燥又因為沒有營養顯得十分糙，而且還一洗頭髮掉一把該怎麼辦呢，這個時候就該從飲食作息來說改變了，而且經常梳頭用梳子輸過頭皮按摩頭皮也是一個很好的選擇，按摩頭皮可以預防脫髮跟白髮的生長，但是頭髮沒有營養一定得作息規律，飲食就著高蛋白高營養的纖維素飲食
很多女孩子的眼睛早上起床的時候總是腫腫的像兔子一樣，或者血絲佈滿眼眶，眼睛顯得很渾濁，或者很無神，俗話說的好，要想眼睛好就得用眼少，平常玩手機電腦時注意用眼方式，不要過度用眼，沒事的時候閉著眼睛四處轉動眼珠這樣可以使眼睛變得有神，或者做做眼保健操這樣對眼睛都是很有好處的~記住晚睡睡覺前不能喝太多水這樣眼睛就會水腫哦。
臉頰或鼻子長痘痘色斑該怎麼處理呢，臉頰長痘痘說明缺水，就得補水了，而鼻子長痘痘說明肝火旺盛，得降降火咯，近期少吃一點辛辣的食物，或者多吃一點降火的食物~女人是水做的水是解決很多問題的關鍵~比如色斑也是缺水的表現~
而顏色暗黃無光澤，這種分為兩種情況，一種是先天性暗黃，這種很少出現，第二種是後天性，由於經常面對這電腦手機由於輻射太大，或者過度疲勞，使臉色暗黃，這個就得多注重休息了
有些妹子嘴唇顏色很深，而之前顏色還挺粉嫩的不知道怎麼唇色越來越深，這個與脾臟有關，說明得養脾了！還有的是因為唇部卸妝沒有卸乾淨，出現了色素沉積就會變成這樣~大家對比上面的說明看看自己有沒有類似的情況為自己做做護理吧~