前段剛過完正月十五的時候，朋友圈中最多的莫過於節後胖幾斤的問題了。在這個連每日吃的量都要控制的年代，一個春節胖了那麼多斤，可不是每一個人都能接受的了。
對於節後發胖的問題，那麼減肥就成了一項重任了。雖然運動減肥是最好的，但是並不是每一個人都能堅持的下來，那麼輔助減肥的方式就成了熱門了。
眾所周知減肥是將人體內多餘的脂肪消除，這樣就能有著苗條的身材了，但是選擇何食療減肥就是非常重要的了。那麼今天給大家聊一聊如果選擇一些天然的酵素來幫忙瘦身減肥吧！
酵素其實就是我們平時說的“酶”，指的是一種具有生物催化功能的高分子物質，而且現在的酵素一般都是天然的果蔬發酵而成的，並不是一種藥物，所以對人體並沒有副作用，而且還能起到一定的養生效果。大家來看看這些天然的酵素吧，讓你的減肥事業變的更輕鬆。
【醫食同源夜間酵素】
很多人都有著吃宵夜的習慣，但是宵夜吃多了非常容易讓人發胖，所以在睡覺之前的清腸就顯得非常重要了。正宗的日本醫食同源的夜間酵素，採用的是232種果蔬發酵而成，適合有吃宵夜的習慣的人群，每次睡覺之前吃一點夜間酵素，長期堅持一下，絕對讓你更放心的吃宵夜，再也不同擔心發胖了。
【 爽快果蔬酵素 】
有時候身體肥胖可能是因為腸胃內堆積了很多毒素而成，所以清腸也是一種非常不錯的減肥的方式。這個爽快果蔬酵素是選用154種食材，食用珍貴菌種發酵而成，能夠有效地排出體內毒素，起到淨化血液的作用。 有效改善腸道環境，防止便秘，並提高人體免疫力。除了減肥功能外，因為雙歧桿菌的添加，長期服用還可以有效改善體質，特別適合腸道功能紊亂人群，尤其經常便秘或腹瀉的朋友，作為調節腸道功能的保健品食用。
【果凍酵母酵素】
選用的是200多種果蔬精華製作而成的酵母酵素，其中特別添加了酵母的成分。整個酵素有著非常好的清腸的作用，能把腸胃內的垃圾和毒素排出體外，間接的起到的減肥的作用。而且還有著美容的效果哦！整個酵素而且都是單獨的包裝，非常適合作為辦公一族的日常清腸選擇。
【生酵素】
生酵素 222種天然水果植物濃縮精華提取物酵素， 是日本擁有最多濃縮精華的酵素之一。全部是植物提取物中，比較有特色的是大麥若葉，田七，人參和瑪卡，除此之外，左旋肉堿，輔酶Q10，乳酸菌，黑醋粉末也是不同於其他品牌。 不僅適合亞健康人群作為日常酶補充劑使用，也適合減肥人群作為瘦身產品短期集中補充酵素使用 。
【 Metabolic日本酵素酵母】
日本的酵素的知名度可是非常高的了，這個酵素酵母是採用了多種中草藥和108種植物發酵提取物通過活性酵素配方製作而成。該酵素的特點在於含有已申請專利的具有消除空腹感作用的低分子活性酵母，而種酵母已被證明是最適合減肥的酵母。該酵素非常適合正在減肥瘦身的人群輔助食用，既能補充因為節食導致的營養缺乏，又可以消除空腹感，同時對於減肥過程中可能發生的便秘問題也有很好的緩解作用，所以值得你去嘗試一下。
【新穀酵素】
新穀酵素，使用的是來自於盛產植物的巴西的100%天然植物，在巴西農場暫時發酵後運往日本北海道，經過三年時間完全發酵，生成濃縮精華液，然後精選黑醋調和製成生酵素。特別針對生活不規律吃飯晚，下班應酬多吃夜宵，愛吃零食控制不住食欲，缺乏毅力運動量少人群，能起到抑制糖分吸收，燃燒過剩能量和調整易胖體質的功效。
【青汁若葉抹茶粉】
之前有時候身材變得肥胖，是因為腸胃內堆積很多了垃圾，所以造成了肥胖的現象。這個來自日本的大麥若葉青汁粉，是選用多種膳食纖維的食材製作而成。而且 最大的特點就是它可以當作代餐食用，不僅能減少人體的熱量攝入，還具有非常好的飽腹代餐食用，所以不妨來嘗試下哦！