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減肥新偏方,1個月瘦20斤!

這些減肥方法,你未必聽說過,但是很有效。要知道,都是食療,享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉!

偏方一、魚腥草+紅棗

材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。

方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。

功效:魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。

偏方二、山楂銀菊飲

材料:山楂、銀花、菊花各10克。

方法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

偏方三、排毒雙苦茶

材料:幹苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

方法:先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻,然後放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

功效:苦瓜有促於進血液迴圈:苦丁茶則有助於身體排毒:蜂蜜則有調味作用。 

下面Club君推薦一些減肥神物,畢竟現在是以瘦為美的時代,夏天快到了,瘦了穿衣服也更好看,還是應該適當減肥,下面這些東西對減肥有幫助!

一碗泄油瘦身湯

這款瘦身湯,很多用戶試過效果還不錯,追加的好評也很多,可以放心服用,產品吃了沒有副作用。小匯上了藥監局查詢了防偽,是正品。

草決明纖體飲

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牡丹纖飲

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果蔬魔芋粥

這裡面富含紫薯、五穀等膳食纖維,吃了以後會有飽腹感,絕無添加劑和香精色素,無副作用不拉肚子,是一種健康的代餐食品,可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食,顛覆傳統節食,低熱量高飽腹,早吃早有健康的S身材,可以試一下!

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