您的位置:首頁>正文

這麼厲害的減肥絕招,就是吃這些食物

近日,宋佳出席了2016《GQ》盛典的現場。當晚,宋佳一襲幹練短髮,身穿白色襯衫以及黑色喇叭褲,內搭一件蕾絲內衣,酥☆禁☆胸小露亮相紅毯。搭配簡單又時尚,流露出一絲性☆禁☆感與嫵媚,在眾多明星中極度搶鏡。宋佳曾多次拍攝前衛照片,身穿時尚內衣露出香肩,酥☆禁☆胸誘人,盡顯大好身材!2006年宋佳出演了電影《好奇害死貓》嶄露頭角,便開始一路走紅獲得各種大小獎項。我們都知道宋佳近年來,在時尚方面是標杆人物,而且人美身材好,各種打扮都走在了國際的最前端。宋佳造型百變,無論是帥氣霸道的女王范,還是清純可愛的少女裝,都能hold得住!美麗臉蛋,配上綽約身材,只能說有顏任性了!讓許多女人都羡慕的事情,就是膚白貌美身材好,會穿衣服會打扮。只要我們也努力的改變自己,多花心思在飲食上,我們也是可以成為女神的!

▼雞蛋煎餅幹

喜歡下午茶的時候吃餅乾的你不妨試試雞蛋煎餅哦。據說在老一輩年輕的時候,都喜歡吃雞蛋煎餅。雞蛋可以加快人體的新陳代謝。幫助您健康減肥,雞蛋煎餅的美容效果也很顯著。雞蛋煎餅讓你健康又美麗,小夥伴們是不是在流口水了呢?

▼大肚子減肥

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

▼檸檬荷葉茶

酷熱難耐的夏日,將早已泡好的檸檬荷葉茶放在冰箱。來一杯冰鎮的檸檬荷葉茶,既解暑又有美容的功效。同時檸檬作為美白聖品,是清潔皮膚的最佳食材。想要美白、減肥雙效合一,瘦出完美好身材,多喝自己泡制的檸檬荷葉茶絕對是最好的選擇。

▼美白減肥荷葉普洱茶

想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺,是不是美呆了?然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受,還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合,含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用,配上桃花的美容養顏功效,還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起,給你一個美麗的容顏和身材。現在起,寵愛自己。

▼三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草,能緊實腿部曲線,增強人體活力。三者合一,讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼白芝麻花生酥

花生的蛋白質含量很高。相信大家都非常喜歡吃,白芝麻和花生共同的都具有降低血壓,疏通經絡防止血栓的作用。能美白肌膚又能祛斑祛痘,使皮膚富有彈性,也可以讓各位愛美的小夥伴們擁有美麗容顏的同時保持苗條的身材。

▼山藥五穀粥

在古書中就有記載,山藥是一種很好的中醫藥材。食用山藥可以明目清火,疏通經絡防止血栓的作用。美容要從最根本做起,經常食用五穀雜糧,能強身健體,還能起到減肥的效果,讓各位愛美的小夥伴們擁有美麗容顏的同時保持苗條的身材。

▼傳統蛋黃酥

雞蛋是市面上最常見的食物。愛吃蛋黃的你可是賺到了哦。蛋黃可以讓你的皮膚變的細嫩光滑。蛋黃中含有的蛋白質,可以強身健體,如果你感覺吃蛋黃太麻煩,那麼你可以吃蛋黃酥,蛋黃酥可以讓你在減肥的同時給你的身體補充能量。心動的你還不趕快行動起來?

▼核桃芝麻糊

核桃有皇室貢品的稱號。食用核桃可以抗衰老,疏通經絡防止血栓的作用。芝麻是生活中很常見的一種食物,經常食用芝麻,能烏髮,還能起到減肥的效果,核桃芝麻搭配做成糊,入口香甜,霜花細膩,非常適合美容和減肥的人士食用。

▼蔬菜味發酵餅乾

餅乾經過發酵會產生大量的纖維素。發酵餅乾可以使面色蒼白的你臉色紅潤有光澤,可以使皮膚富有彈性,也可以美白肌膚。同時,發酵餅乾可以幫助排除體內的毒素,起到淡斑祛痘和健康減肥的效果哦。趕緊動動你的手指囤貨吧。

▼紅棗枸杞粥

紅棗和枸杞都有補氣血,養脾胃的作用。紅棗的食用價值很高,它具有美白淡斑,除濕和補血養顏的效果。把枸杞和紅棗放在一起燉煮,是一款極好的滋補品。若能堅持長期服用的話,可以去除體內的寒氣,也能讓皮膚變得白裡通紅,散發最自然的美。

▼蘇打餅乾

記得很小的時候就吃過蘇打餅乾。蘇打中所含有的蛋白粉可以去除黑色素沉澱。小夥伴們可以將蘇打餅乾作為早餐食用,可以補充人體一天所需的營養,使皮膚富有彈性,也可以美白肌膚。同時,也有減肥的效果。親們趕緊吃起來哦。

我們可以從改變自己開始,包養自己的皮膚與身材,讓自己擁有細膩的皮膚,美麗的臉蛋,傲人的身材。即使沒有先天的好身材,但是我們可以有後來的努力。好好的保養自己,讓自己美出新高度,走到哪裡都可以成為一道靚麗的“風景線”。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示