越來越多的妹紙傾向使用睡眠面膜，對於工薪族的妹紙來講，睡眠面膜不僅能夠舒緩勞累一天的身體和神經，還能舒緩肌膚壓力，最重要的是使用方便，省時省力。但是，睡眠面膜並不是塗在臉上就萬事大吉了，不正確使用睡眠面膜不僅不會起到護膚養膚的作用，還會適得其反，對皮膚造成傷害。千萬不要讓懶癌拖累了自己，合理使用睡眠面膜，清透亮白膚色唾手可得。
1、卸妝潔面。對於經常化妝的妹紙，卸妝工作就顯的十分重要，如果卸妝不徹底，彩妝殘留混合油脂以及肌膚新陳代謝產生的廢物相混合，容易形成頑固角栓，堵塞毛孔的同時造成毛孔粗大、肌膚暗沉以及粉刺痤瘡等肌膚問題。以淡妝為主的可以選擇純植物卸妝水，質地溫和不刺激；喜歡濃妝的妹紙就需要具有超強卸妝能力的卸妝油進行徹底卸妝。之後使用洗面乳溫水清洗，最好是用流動水，或者多換幾次水，確保沖洗乾淨。
2、熱敷。熱敷可選用蒸臉器或者熱毛巾。熱敷主要的目的在於打開毛孔，促進肌膚表層毛細血管的微循環，打通肌膚營養通道，為後期臉部保養做好準備工作。熱敷時要注意溫度不可過高，尤其是敏感皮膚，避免對皮膚表層細胞造成傷害。
3、常規保養。患有懶癌晚期的妹紙之所以選擇睡眠面膜，就是因為面膜使用方便，洗好臉擦乾後直接塗上就睡覺了，其實，護膚的懶惰真要不得。在塗面膜之前最好來個常規保養，不僅能舒緩鎮靜洗後肌膚，還能促進面膜營養的吸收。首先是水，舒緩補水，畢竟洗臉過程中還是會讓肌膚流失一部分水分的。其次是乳液、面霜或者精華原液，長效鎖水，減少夜晚睡眠過程中水分流失。再者就是眼霜，眼周圍肌膚比較嬌嫩，建議選擇專業眼霜塗抹，面霜相對顆粒較大，並不適合塗抹眼周圍。
4、面膜SPA。接下來就是塗面膜了，可以用面膜棒將面膜均勻地塗在臉上，不需要塗抹太厚，會阻礙毛孔呼吸。面膜塗好之後大約15-20分鐘就幹的差不多了，這時面膜會在肌膚表層形成一層膜質，妹紙就可以放心睡覺了，也不會擔心面膜沾得到處都是。對於敏感肌膚和過敏肌膚，建議面膜敷20分鐘左右後用溫水洗去，預防肌膚過敏。
5、後續清理。第二天早起後，最好直接用溫水清洗掉臉部面膜層，肌膚處於最佳狀態，最好不要用洗面乳，避免傷害到肌膚。
