天氣晴朗豔陽高照,小花悠哉悠哉的晃蕩在社區的草地上。曬著偶圓滾滾的小肚皮,眯著眼睛看著偶爾經過的那些飛機,聞著花香,聽著鳥語,生活這等愜意真是沒誰了?
?就在這時,聽到一個聲音,“那邊來了一群人正在給發吃的呢?”小花一個鯉魚打挺,沒起來,狠狠的摔了下去,哎呦,我那柔軟無比的小PP,怎麼為了搶個吃的這麼費勁了!好不容易起來了,到跟前一看吃的只剩下渣渣了,舔都不一定能吃到什麼東西了。艾瑪,廢了半天勁什麼都沒吃到,得了,咱還是去繼續曬太陽吧。說著又晃悠會原來的地方了。
?又剛剛閉上眼睛,就聽到了一個熟悉的聲音,似乎是在跟別人交談,討論的內容居然還是跟體重啥啥的有有關係?!
路人甲:我家那貨太能吃了,我覺得我都快養不起了?!
路人乙:辣麼可愛,辣麼萌,辣麼小,能吃你多少,你就扯吧?
路人甲:你沒養是不知道啊,光每天吃的都比我多好多啊?
路人乙:不能夠吧,你這一個大男人能吃那麼少?誇大其詞!
路人甲:不是怕別的,就是怕吃太多影響身體各項機能?說不能都能引起猝死之類的。
路人乙:那還真是要控制點,要不真的挺.........
小花偶聽完這對話,立馬傻眼了,“猝死”“各項機能都不達標”!看來以後真的不能在胡吃海塞的路上越走越遠了。忘了說了那個甲就是對我最好的那個他偶親愛的鏟屎官大人,那個乙就是他的盆友。
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減肥第一步——少吃
說到吃的,小花就會兩眼放光,就跟大灰狼看到小白兔一樣,就撲上去打死也不會撒嘴的,知道吃光抹淨才能摸摸圓潤的肚子,讓這樣的小花【少吃?】簡直就是要了小花偶的小命了,得了,忍著。
第一天,吃的是原來食量的一半就覺得渾身沒勁,頭暈眼花。
堅持了7天,我去,感覺整個身體清減了不少,就是眼睛無神啊,臉色蠟黃啊,簡直了,我還想好好活下去,現在每天出門都被懷疑是不是真的時日無多。
也罷,此階段失敗,我打算換一個方法。
減肥第二步——多運動
以前的小花,一天24個小時,有20個小時都保持一個姿勢,那就是正面朝上,背部緊貼地面或草地,軟塌之上,經常在半夢半醒之間。
早上起床時間:主人起小花就起,小花還要去為主人服務。
上午:遛彎時候,跑個負重5公里。
下午:在加附近的池塘中,遊它10個來回。
晚上:跟著電腦上的健身操蹦噠半個小時。
小花偶看著自己制定好的計畫,信心滿滿的開始了第一天的健身計畫。
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早上神奇般的跟著主人醒了,為主人送上報紙拖鞋之類的,順便還蹭了幾個虎摸。
上午:小花要負重5公里,負重呢就是小花碩大的體重了,當跑到第三圈的時候,小花依然趴到地上起不來了。
下午:游泳呢,因為深秋了太冷了,小花伸腳試了一下水溫,果斷放棄了!
晚上:這個跳操小花真的堅持下來,不過小花練的是精心養性的瑜伽。
堅持了3天,小花發現跑步真的有效果,小花跑10圈都木有太大的問題!但是別的問題又來了,小花因為運動吃的更多了,體重又增加!
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?悲催的小花發現:減肥是一項持久戰的事業問題,不能因為一時興起而為之,要循序漸進的去做,而且一定要給自己制定目標,多長時間減多少斤?否則,絕對是無疾而終的,小花為了修煉自己的心性也打算堅持下去鳥!
?看看人家下圖這位,小花相信自己也是可以的!!!立帖為證!!!
小花又一次決定了自己的目標——拿減肥當畢生事業來做。