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什麼時候會生?這些分娩信號孕媽必知

臨近預產期的孕媽媽,都很喜歡問這個問題:什麼時候會生呢?

講真,就算是很有經驗的醫生,也不能準確判斷你會在哪一天生,不過,有一些信號會告訴你,近期要生了。比如,下面這些:

預產期——只是作為參考

很多姐妹,到了預產期還沒有生,就特別緊張。

其實,預產期是按照月經週期為28天的“標準人”計算的,並沒有考慮年齡、分娩次數、月經週期、人種等差別,只能作為參考。

實際上,剛好在預產期這天出生的並不多,大概只有5%,前後兩周之內出生都是正常的。

所以嘛,別急,不如趁著小寶貝還沒出生,自己再輕鬆幾天。當然,也別忽略了產檢!

入盆——關係真不大

入盆,也就是胎頭一部分進入骨盆入口了,一般來講,初產婦大約會在38周左右入盆,經產婦會在臨產前後入盆。

當然,這只是一般情況,並不是每個人都是這樣。

實際上,胎寶貝是否入盆,什麼時候入盆,並沒有那麼重要,關係不大,不需要操心。

因為,沒入盆的人,只要有了規律宮縮,很快就會入盆,入了盆的人,沒有宮縮照樣也不會生。

胎頭入盆以後,子宮底下降,孕媽媽的上腹受壓感消失,所以會感覺比較輕鬆,呼吸變得舒暢,胃部受壓的不適感也減輕了不少,胃口不錯,可要控制住嘴巴哦,很多孕媽媽就是在最後幾周體重猛漲。另外,孕媽媽還可能會出現小腹墜脹,感覺胎寶貝要掉下來了,以及尿頻等情況。

明白上面兩點後,孕媽媽注意啦,我們的重點是get到真正準確的分娩信號,也就是“見紅、陣痛、破水”這三個,一起來讀懂它。

宮縮(陣痛)——非常可靠的分娩信號

分娩前大約12-14小時,子宮會開始收縮,這種規律性的強力收縮,會使胎兒慢慢地向子宮頸口移動,宮頸口隨之擴張,將胎兒向外推出。所以說,子宮規律性地收縮,是很可靠的分娩信號。

不過,在這之前,在預產期1個月內,子宮也要做做“熱身運動”,也就是假宮縮。

孕媽媽第一次生,沒有經驗,有時候碰到假宮縮,常以為馬上要生了,趕緊去醫院,卻被醫生退貨。

怎麼區分真假宮縮,避免烏龍事呢,醫生幫忙總結了一個很好的辦法:三個“越來越”。

假宮縮的特點是很不規則,間隔時間長短不一,多在夜晚出現,清晨消失,通過按摩、走動或者休息可以緩解,而且不能使子宮口開大。

而真正臨產的宮縮,記住這三點就行:宮縮持續時間越來越長、間隔時間越來越短、陣痛強度越來越強。比如,起初可能是每10分鐘收縮一次,每次持續10~30秒;以後變成每3~4分鐘收縮一次,每次持續30~60秒。

醫生建議,陣痛剛開始的時候,孕媽媽可以不用著急,可以在家裡休息,沒有破羊水的話,可以洗個溫水澡放鬆一下,或者吃點零食,在陣痛達到至少10分鐘一次的時候再去醫院待產也不遲。當然,經產婦可以早一些去,而且你也要參考下與醫院的距離了。

破水——應該馬上去醫院

破水,也就是包裹著胎兒的羊膜自然破裂,羊水流出。

破水時,孕媽媽會感覺到有一股熱流從陰☆禁☆道流出來。不知道破水和排尿的區別?一旦破水,是不能控制的,而且是持續的,而排尿,是可以控制的。

正常的分娩,一般是在子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進入產道時開始破水。破水以後,寶寶很快就要出生。如果在陣痛前就先破水,可能是早期破水,要去醫院檢查。

孕媽媽破水後,不管有沒有宮縮,都要叫家裡人馬上送你去醫院,而且要保持平躺的姿勢,不要直立或者坐起來,以免胎兒臍帶脫出。

見紅——量多要注意!

見紅,是分娩即將開始的一個比較可靠的信號,一般發生在分娩前的24-48小時。

一般是少量紅色或者棕色黏液,量比平時月經量明顯要少。

孕媽媽見紅後,一般還有一兩天或者更長時間才會分娩,如果沒有出現規律的宮縮,可以在家觀察,不必急於去醫院。但如果流出鮮血,或者量比平時月經量多,又或者有腹痛等情況,就要去醫院檢查。

分娩前要做好哪些準備

第一,精神準備

產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明,思想準備越充分的產婦,難產的發生率就越低。

第二,身體準備

睡眠休息。分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。

生活安排。接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,做一些輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

性☆禁☆生☆禁☆活。臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活,以免引起胎膜早破和產時感染。

洗澡。孕婦必須注意身體的清潔,由於產後不能馬上洗澡,因此,住院之前應洗澡,以保持身體的清潔。如果是到浴室去洗澡,必須有人陪伴,以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

家屬照顧。雙職工的小家庭在妻子臨產期間,丈夫儘量不要外出。特別是夜間需有人陪住,以免半夜發生不測。

第三,物質準備

準備住院用品。現金、身份證、掛號證。

生活用品。洗漱用具、衛生用品、更換衣服盆、毛巾、餵奶衫。

嬰兒用品。小被子、小帽子、繈褓紙尿褲(布)、濕巾、爽身粉、嬰兒油、小毛巾、浴盆。

進產房用品。水杯(吸管)、適量水果及食品、衛生用品(包括一次性的)、小被子、小帽子、嬰兒繈褓紙尿褲。各種用品準備應根據自己所選擇的分娩醫院而定,條件好的婦嬰醫院都會將大部分嬰兒用品為寶寶準備妥當。

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