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不做小胖墩,把握住青春期最佳減肥時間

最近好像是各種時裝周的天下,剛剛看了米蘭時裝周,在米蘭時裝周上可是有中國不少明星出現,比如:黃婷婷、秦海璐,俞飛鴻等人。現在巴黎時裝周可是又要開始咯,這次最受關注的應該就是宋茜要出席LOEWE2017年的春夏女裝秀,要知道這可是該品牌第一次邀請中國女星。畢竟對於模特來說,身材要求可是極高的,而宋茜的身材可是真沒話說,前幾天她深夜在微博上發出性☆禁☆感照,網友直呼:“本來已經困得不行了,現在卻餓得睡不著了”這說的,真是已經饑渴了。不過可是,畢竟這性☆禁☆感的身材誰不愛,其實小夥伴們也是可以擁有的。都說少壯不努力,老大徒傷悲。這話對人生發展而言是正確的,對於減肥事業而言,也是一點沒錯。青春期是人生開始起步的時段,也是減肥的最佳時間去,那麼這時候我們該怎麼做才能贏在起跑線上呢?

★紅豆薏仁粉

紅豆薏仁粉裡是含有紅豆和薏仁的,它含有的營養可豐富了,能幫助我們補充體內的所需營養,讓我們的身體變得更健康。吃它可以有利於我們的減肥,它含有的植物纖維可以燃燒脂肪,讓脂肪都消失不見,這樣我們就能瘦下來。它還含有紅豆,吃紅豆是可以讓我們的皮膚變得美白的呢!

★大麥若葉青汁粉

要說把握好減肥的最佳時間,可以參考這麼一句俗話“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。”在減肥的過程中,如果不可避免要吃夜宵的話,代餐粉是最合適不夠的了。大麥若葉低脂無糖,保證了身體的能量,又能夠幫助我們達到減肥的效果。

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

★塑身檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。

★荷葉大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身,誰都想有一雙纖細修長的美腿,無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿,變成了沒多少人喜歡的梨型身材!讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。

★蘋果幹

青蘋果的澀與紅蘋果的甜不就好像是我們的青春嗎?有成長的煩惱與苦澀,有友情愛情的甜蜜,所以在青春的小夥伴們多喜愛這蘋果。同樣愛這蘋果幹,也是因為它可以幫助我們腸胃消化,這樣子就能及時將身體裡的油脂排放出去,身材怎麼可能還會變胖?

★胎菊茶

青春期的我們常會有一點叛逆和年少輕狂,又或者有一些不安情情緒,心情的起伏並不利於身體健康成長。胎菊使空氣中縈繞著花蜜的氣息,呼吸間透著自然清新,使得心情平靜,小編可是從小愛到大呢!還能夠讓自己的身材保持最佳狀態,瘦身瘦腿瘦肚子呢~

★優酪乳片

想到青春就讓人聯想到綠色,想到綠色就想到草原,蒼穹之下,牛羊遍地,是不是唇齒之間瞬間彌漫著迷人的奶香味了呢?讓小編我根本停不下來就是這優酪乳片!它能夠促進腸胃蠕動,幫助我們快速消化肚子裡的油食,讓小肚腩慢慢的消失不見。

★大麥茶

有一代人的青春和我們不同,他們是在田間地頭改造世界,對於這代人的印象就是剛毅、瘦而有力,這應該喝大麥茶分不開關係。到了現在也是如此,有了大麥茶作為堅強的後盾,讓你想吃就吃,吃完記得要來一杯大麥茶,將身體攝入的油脂排出去,輕鬆保持完美體形!

★無糖蘇打餅乾

青春的記憶是在校園,尤其是夜晚,孤獨的人想家,空虛的肚子想吃。然而在學校吃喝不便,還好有它。低脂無糖,即使減肥的朋友們可以放心吃。蘇打餅那帶著一點焦黃的外表是散發著的誘人美味,再配上一杯花茶,瘦身減肥加健康,不再是同學口中的胖子。

★陳皮幹

我們的青春似乎已經比較豐富,那麼古人的青春呢?似乎就比較樸素,常與農事為伴。在一些地方,陳皮就是象徵著青春,因為古人都已經認識到了陳皮的作用,所以多有生產。陳皮可入藥,簡單的泡水喝就已經是極好的,其補脾胃之效,絕對是瘦身人士們所鍾愛的佳品。

★黑巧克力

不知道小夥伴的青春裡有沒有愛情,聽說沒有背著父母談場戀愛就不算有過青春。而青春裡的愛情,常常是和黑巧克力相聯繫。現在的小夥伴即使是在減肥的階段也可以用它來感受青春,少量的食用還很有助於減肥呢,所以不用擔心吃它會使身材走樣。

★根豆粉

青春的早餐,一醒來就是要去校園。時光短暫,又有著繁重的課業壓力,就從根豆粉開始吧!低脂低糖,味道香濃,提供滿滿的能量,營養得到了保障,還填飽了肚子,最重要的是我們在減肥的過程中有了它,促進了腸道的消化吸收,輕鬆擺脫水桶腰!

年輕的朋友們,準備好脫下自己身上重重的殼,輕裝上陣了嗎?未來還有很多事情等著你去做,不要在現在浪費青春,讓自己的青春過得更有意義,讓自己的青春更加閃亮!!!

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