燕麥是公認的高營養雜糧之一，每天早餐或零食吃燕麥片可以有效地改善我們身體的免疫系統，能有效的預防便秘，改善血糖並起到降壓降脂的作用，減肥人士多吃燕麥可以非常迅速的瘦身，兒童多吃燕麥還可減少哮喘情況的發生。
隨著減肥的熱潮，燕麥也隨之火了起來，因為燕麥片中的膳食纖維含量豐富，可長時間保持飽腹感，早起吃燕麥可以有效防止一天之中攝入過多的油膩食物，能有效的控制我們的食欲，從而達到減肥瘦身的效果。此外，燕麥片猶如“天然腸道刷洗工”，能幫助節食減肥的親們預防便秘等減肥後遺症
澳洲原產早餐燕麥
燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對我們人體的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
燕麥薏米紅豆餅乾
紅豆薏米對於消水腫非常有效，在紅豆裡含有很多膳食纖維，這些纖維，可以讓你解除便秘的痛苦，這就是紅豆的功效與作用之一。常吃紅豆可以通便，降低血壓。
魔芋燕麥粉
魔芋燕麥粉中含有豐富的蛋白質，營養元素，用燕麥粉做的面能幫助消化，還能促進腸胃功能吸收，吃酵母粉可以讓我們的血管具有彈性，讓我們臉上的皮膚更有光澤。
大麥若葉燕麥餅乾餅乾
大麥若葉可以有效地改善我們的酸性體質，能有效的排出我們體內的毒素，這款大麥若葉餅乾吃起來沒有特別濃的大麥若葉的味道，口感剛剛好，非常適合減肥的人群。
提子燕麥片
這款燕麥片含有非常豐富果粒，裡面的果乾也都非常新鮮，早起喝一碗這款五穀燕麥粥可以有效的清熱潤燥，促進腸胃消化，有效地排出體內的宿便。
蔓越莓燕麥片
這款燕麥片含有豐富的果乾脆片，用85度左右的水沖泡2-3分鐘，可以根據自己的口味適量的加入一些牛奶或是蜂蜜，這樣你的美味又又營養的早餐就誕生了。
青汁大麥若葉燕麥粉
當大麥清汁遇上燕麥片，這樣的早餐搭配吃起來簡直讓你想不瘦都難，大麥清汁可以促進腸胃蠕動，促進腸胃消化，燕麥片含有豐富的膳食纖維，讓你營養與減肥兩不誤。
核桃芝麻燕麥粉
這款核桃燕麥粉的粉質非常細膩，核桃可以益腦，芝麻可以養發，燕麥可以補充我們體內所缺的各種膳食纖維，將這三種對身體好的食物混合在一起，早餐你好好意思吃別的嗎？
全麥燕麥餅乾
這款全燕麥餅乾有多種口味可選，但小編個人推薦蔓越莓韋德和海苔味的，這兩種口味的餅乾吃起來不像是原味那樣的乏味，蔓越莓味有清新的果香，海苔有淡淡的鹹味，可以豐富我們的口感
免煮即食燕麥片
燕麥片的包裝很精緻，作為包裝控會很滿意，東西也都很好吃，麥片沒加糖感覺正正好，裡面東西很豐富，裡面的棗幹和香蕉非常好吃，是一款性價比非常高的早餐。