臉上容易都對自己的外表非常的不自信，而且就算是化妝，妝容也會容易被一顆顆的痘痘破壞掉變得毫無美感。其實，臉部經常性☆禁☆愛冒痘，跟自身體內堆積過多的毒素是分不開關係的，下面就給皮膚愛長痘痘的朋友制定了一份排毒祛痘的列表，跟著做起來好好的調理下皮膚吧。
1、運動排毒
想要排出身體的毒素，那麼提高身體的新陳代謝也是很有必要的，而通過運動來調高新陳代謝的迴圈是最快也是最有效的方式。在運動的時候，皮膚會分泌排出大量的水分和油脂，皮膚細胞中的毒素也會隨之被排除出來。
2、11點進入睡眠
身體的器官排毒的最佳時間就是在夜間11點至3點的這個時間段，在這個時間段內進入睡眠有助於肝臟的運動，排出堆積在器官內的毒素，以免毒素迴圈到臉部皮膚，出現各種皮膚問題。
3、去除角質
皮膚的角質層過後，不僅會影響皮膚對護膚品營養的吸收和利用，還會讓堆積在皮膚表層的油脂分泌物無法被徹底清潔乾淨，長時間過後便會容易毛囊堵塞、進而發炎引發痘痘的狀況。為皮膚去角質的最佳時間為一週一次，油性皮膚的人可以根據臉部的油脂分泌情況來進行增加清潔的次數。
4、深度清潔毛孔
臉部出現痘痘是皮膚堵塞後最直接的表現，根本的原因還是在於皮膚毛囊中堆積了過多的油污物，在到達一定的飽和度時毛囊就被撐大，出現紅腫發炎的症狀。日常的清潔護理工作只能夠將皮膚表面的油脂清潔乾淨，而毛孔中的油污物卻是難以清理得到的，這個時候，借助清潔面膜泥來進行清潔時最簡單有效的方法。
5、挑選適宜的祛痘產品
在對付幹出現還未發炎的痘痘時，更應該做好舒緩鎮定的護理，例如塗抹茶樹油、蘆薈膠都會有很好的效果，而已經發炎發膿的痘痘，則需要塗抹一些具有消炎作用的護膚品，選對了祛痘的產品才能讓消除痘痘更快更徹底的去除。
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皇后牌片仔癀珍珠霜
這是一款由中藥和珍珠粉製成的珍珠霜，不僅對消除色斑有很好的效果，還能有淡化痘印，消除臉部痤瘡紅腫的痘痘，非常的好用適合多種膚質，而且不會有任何副作用。
五大連池天然火山泥面膜
雖然這款面膜泥看起來樣子不是特別的美麗，但是它的清潔效果卻是非常驚人的，採用天然的火山礦泥，能夠清潔毛孔內殘留的油脂和妝品，長時間使用還能有很好的淡斑效果。
珍珠美人純珍珠粉
傳承古方研製的珍珠粉，是每個女生不可或缺的一種經典。無論是祛痘，美白都能用上，而且效果更是多少年來共同見證。能夠搭配各種美白配方，達到提亮，嫩滑，祛痘，淡斑等美白效果。
皙膚泉控油祛痘洗面乳
潔面實力派的潔面乳，能喚醒肌膚一晚上的疲憊以及對肌膚進行高效的清除，草本的配方用完之後還能有補水保濕的功效，也能預防黑頭和痘痘的滋生，質地也很溫和，很適合敏感肌使用。
同仁堂紫草祛痘面膜
在剛長痘痘的時候，需要能快速的修復自身的代謝能力這樣，就不會留下痘印了，它是可以跟任何的祛痘產品搭配使用的祛痘面膜，特別是愛生痘痘的大油田，而紫草提取物與茶樹精油再一起的搭配，是可以做到祛痘、淡化痘印，調理面部膚質的。
雅麗潔補水保濕祛痘蘆薈膠
可以輕鬆的為皮膚補水，鎖住水分，進行曬後修復，改善痘痘皮膚，而且是99%的蘆薈精華萃取，所以沒有一些普通蘆薈膠中的酒精，所以能更好修護皮膚。
同仁堂草本祛痘膏
採用傳統配方，提取了青竿竹莖的精華，能滲透至肌底，打通毛孔，達到深層祛痘的目的。其中還有多種草本提取物能美白調理痘痘肌，讓皮膚恢復透亮光澤。
土家硒泥坊綠豆泥漿清潔面膜
這款清潔面膜泥中含有豐富的綠豆精華成分，能夠讓你在疏通毛孔的時候清熱解毒，改善因為熱氣毒素堆積過多而產生的紅腫痘痘，因為是純植物的成分，所以在使用的時候一點都不需要擔心會發生過敏和不適的情況出現。