老是想讓寶寶快高長大？
你也許不知道，寶寶缺乏維生素D的害處有很多，比如晚上會睡不好，嚴重的會導致佝僂病、O型腿、X型腿等。
所以爸爸媽媽們要記得給寶寶補充充足的維生素D。
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維生素D重要性
世界上很多國家包括我國對維生素D缺乏都給出了預防方案，新生兒出生後15天起，應常規補充維生素AD。一般情況下，按照要求給予預防劑量維生素D的補充，不會發生佝僂病。
而維生素D3是維持人體正常生理功能必需的一類物質。一般不能在體內合成，或合成量太少，必須由食物供給；雖然身體的需要量很小，但在調節物質代謝過程中有十分重要的作用。
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寶寶缺維生素d的症狀
維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水準，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。若寶寶維生素D沒有及時補充會有一系列症狀發生，對寶寶的生長發育造成影響。
寶寶缺乏維生素D時，會引起全身鈣、磷代謝失常，早期症狀的出現主要有多汗、夜驚、煩躁不安等。
嚴重時可出現骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發軟；胸部出現肋骨“串珠”、“雞胸”及脊柱側彎、龜背等，四肢出現“手鐲”、X型腿、O型腿等改變。
本病發病緩慢，易被忽視，一旦出現明顯症狀，機體抵抗力會降低，易併發肺炎、腹瀉等疾病。
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維生素D這樣補充
爸爸媽媽們要注意啦！由於維生素D幾乎不能通過乳腺，母乳中維生素D含量很低。又由於膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D製劑，以改善母子雙方維生素D的營養狀況和促進膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水準的恒定，以利於嬰兒的生長發育，及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。
爸爸媽媽們在日常生活中也要切實留意寶寶維生素D3是否充足。嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。
正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應適當增加。
一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
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維生素D推薦
【D drops bady D3 】
產地在加拿大。從羊毛脂中提取，是一種天然維生素D補充劑。寶寶吃的分為baby、kids兩個版本。兩個版本每滴含維生素D3 400IU，baby版適合0-2歲的寶寶；kids版適合2-6歲的寶寶。美國市場和加拿大本土銷售的產品除了外包裝有一點細微差異外，產品本身沒有分別。D-Drops通過了美國食品和藥品監督局（FDA）認證，是加拿大兒科醫生首推的維生素D滴劑。
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【 Child Life 童年時光 D3滴劑 】
產地在美國。純天然提取，每8滴含維生素D3 500IU。ChildLife是2000年創立于美國的兒童營養品品牌，在美國各大自然商店、健康食品店和藥房有售，只是不像中國媽媽那樣追捧，國外銷售的有臺灣、新加坡、中國、菲律賓、印尼、泰國、愛爾蘭、克羅埃西亞、波蘭、羅馬尼亞和紐西蘭。
曾經有網友質疑過childlife沒有通過美國FDA認證，實際上根據美國的法律規定，保健品不是藥品，所以它的上市不需要經過FDA，但在上市前必須將名稱、產品成分、標籤、營養含量全部列出，對上市後的營養品成分進行隨時監控。
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【 Ostelin 管狀D3滴劑 】
Ostelin的維D系列產品一直廣受信任，是澳洲專業生產鈣片和維他命D的品牌（除了鈣及維D外不生產任何其他產品) ，並僅在澳洲藥房出售，是兒童、成人安全有效補鈣的首選。
刻度針劑設計，可以精確劑量，適合任何餵養方式的寶寶（嬰兒可混入母乳或牛奶中）,無糖分、人工色素和香精添加劑，適合配方奶粉或混養寶寶，精確計算出除去奶粉含量後仍所需的VD
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【 Davitamon VitamineD 】
來自荷蘭的維生素D滴劑，適合0~4歲的孩子使用。容量是25ML，每十滴中含有維生素D3 400IU。對，是每十滴，內置滴管，倒置可以滴出，避免二次污染，但是實際操作起來，寶寶不配合的話也是比較麻煩的
官方也並不建議直接滴進寶寶的嘴裡，而是滴到勺子之類的工具裡，然後餵食。
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【 Enfamil D-Vi-Sol 】
△ 戳圖購買 |美贊臣維生素D 滴劑
產地在加拿大。從北美鱈魚中提取，每1ML滴劑含有維生素D3 400IU。這款維生素D是美贊臣生產的，美贊臣公司已經有近一百年的生產歷史，這款算是嬰兒用滴劑最具權威品牌了，是經過多少寶寶的檢驗的，也是北美醫生最推薦的維生素D滴劑產品。
【 德國zymafluor維生素D3 】
△ 戳圖購買 | 德國zymafluor維生素D3
德國的維生素補充劑有含氟的和不含氟的兩種，這款是含氟的。每天一次每次一片，由於是藥片，所以得用水衝開了給小傢伙服用，但是這種的比較容易控制劑量。含氟和不含氟的區別就在於含氟的有預防齲齒的功效，出牙的小傢伙可以適當補充一點幫助他防止齲齒出現。