您的位置:首頁>正文

美國女子怒減44公斤,減肥原因令人心疼

這位叫Betsy Ayala的女士,是美國德州的一個單親媽媽。這張照片是她人生最胖的時候,118公斤。

2013年,她剛剛生完女兒。因為產後抑鬱,焦慮,吃東西成了Ayala一個非常重要的排解壓力的方式。

因為焦慮所以吃東西,然後發胖;又因為發胖,所以更焦慮,吃得更多,就這樣陷入了一個惡性循環。

這種情況持續了六個多月,Ayala在耶誕節後的某天偶然發現,她的丈夫居然出軌了一個同事。

她偶然看到了丈夫的Facebook,看到了在他和情婦的聊天裡,丈夫居然叫她“死胖子”,“母牛”。

這件事深深傷害到了Ayala。

她從17歲開始就和丈夫在一起,在她抑鬱的時候,他的丈夫總是很敷衍地安慰他,或者讓她吃垃圾食品緩解壓力。

發現丈夫的婚外情後,Ayala痛苦了三個多月,最終決心要把自己的生活重新找回來。她選擇了離婚,甩掉了那個不愛自己的人。

同時她放棄了垃圾食品,開始規律飲食,每週三次舞蹈課,每週六天跑步,舉重。減肥的過程各種艱難,但是想到自己因為胖而被前夫那樣羞辱,Ayala就繼續咬牙撐了下去。

所有的拼命都會有結果,經過這麼長時間運動健身,她成功減掉了44公斤,整個人重獲新生,變瘦也變美。

Ayala說,過去她因為討厭自己,總是很消極。但是現在,她變的開心多了。她已經原諒了出軌的前夫。沒有他的背叛,她可能不會有動力去徹底改變自己。

她本來覺得原諒一個傷害過自己的人會很難,但是發現當自己已經變成一個更好的人的時候,過去的事情就已經都不在乎了。

現在的她能給自己的女兒做一個榜樣——不放棄,讓自己變得強大才是人生最重要的事。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示