很多的肥胖者都是吃減肥藥來達到減肥的效果的，覺得減肥藥最快捷也是最省事的，但是你是否知道減肥藥的副作用還是很大的喲，甚至有很多人吃減肥藥導致失眠了呢。
之所以吃減肥藥會失眠是因為減肥藥中含有大量的安非他命，服用這種減肥藥，隨著身體出現抗藥性，會出出現失眠症狀，甚至是出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺等情況，而且安非他命還會像毒☆禁☆品一樣容易上癮，一旦是出現了上癮的症狀想要戒斷就會非常的困難，會出現很多戒斷反應，就會很容易出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。所以服用減肥藥，一定要特別的當心，這種含有安非他命的減肥藥千萬不能服用。
吃減肥藥如果出現了失眠的情況需要立即停用減肥藥，如果停用以後還是出現失眠，那麼就應該找醫生開店藥物進行治療，同時還需要及時的調節自己的飲食與生活習慣，不要讓減肥藥的副作用繼續發揮作用。
減肥市場很大，減肥市場中的產品琳琅滿目，但是大都是刺激中樞神經系統，減少食物的攝入量的，所以成分大都是大同小異，所以服用減肥藥一定要小心再小心，千萬不要認為減肥效果最快的減肥藥就是最好的減肥藥，從而使用了含有不良成分的減肥藥，造成對身體的傷害，調查顯示，減肥藥用藥不當可能會造成對肝臟的損傷以及內分泌的失調等。
說到減肥，還是建議使用一些健康的減肥方式比較好。
比如說喝茶減肥還養生，很多綠茶都有共同的特性——植物長纖維含量高，如果是理科生可能就知道，纖維並不容易被人體所消化，它進入體內後會刺激腸道，增加蠕動，從而促進代謝發生。
荷葉茶就是這類養生茶的代表，通過荷葉跟其他比如玫瑰、決明子之類的對排毒有説明的植物元素，達到減肥的效果。這種方式是比較好的，而且對體內毒素排除有很大的幫助。
比如說運動減肥，運動減肥相信是最健康的減肥方法了。本身成天坐辦公司，即使不是為了減肥，加強鍛煉，也是比較好的一種生活方式，至少可以強身健體，少生病。
再比如說食療減肥，食療減肥主要是多食用低熱量食品，那樣對身體沒有傷害，然後低脂食品會減少你的熱量攝入，從而促進體內脂肪代謝，達到減肥的功能。