對於每個人來說，我們都有成長的“關鍵期”，錯過關鍵期的教育，後面即使加倍努力往往效果都不會很好。就如教育學中經典例子“狼孩”，就是因為從小和狼一起生活，錯過了語言的關鍵期，後面即使對他再加強語言教育，效果都是不如人意的。同樣的道理，減肥也有“黃金十日期“，只要抓住這個時期，減肥事業也能事半功倍。那何為”減肥黃金十日“？就是在經期過後的十天，在這個時段中我們身體的各項機能漸漸平復、身體的代謝能力大大增強，在這個時間選擇一些簡單的有氧運動和助於減肥的美食，減肥效果勝於其他任何時段，幫助你快速甩肉加倍瘦哦。那麼接下來小編就為了準備了各種減肥美食，快來看看吧！
【紅豆薏米五穀代餐粉】
精選天然五穀食材、科學配比、低溫烘培、研磨呈粉末狀的紅豆薏米五穀代餐粉，紅色色澤、帶有淡淡的五穀香氣，沖泡一杯，粘稠狀，入口細膩柔滑，醇香的味道讓人愛不釋口，重要的是其中的原材料具有的極好的祛濕功效，每天喝上一杯不僅飽腹，還有助於祛濕排毒哦。
【大麥若葉清汁代餐粉】
編兒為了減肥在這個涼爽的秋季可是下了不少功夫，當然青汁粉也是喝了不少，現在當然也小有成效了。此款大麥若葉青汁粉精選優質嫩葉，真空低溫乾燥技術烘乾，研磨呈粉末狀而成，其中無任何添加，極好的保留了原有的營養成分和天然綠色色澤哦。
【青木瓜提子燕麥餅乾】
餅乾酥脆的口感、醇香的味道本來就深受很多人的喜愛，這款加入青木瓜和提子的燕麥餅乾，燕麥的醇香味道加上果乾的酸甜味道，使其更加的美味，讓人更加的愛不釋口，重要的是人們在享受美味的同時還能加速瘦哦。
【芝士大蝦燕麥餅乾】
眾所周知蝦中含有豐富的鈣質和蛋白質，多食能夠很好的補充鈣質，易於小孩的長高。芝士大蝦燕麥餅乾集合了燕麥的醇香味道、芝士的香濃味道、蝦的鮮香味道，不僅給你不一樣的美味享受，營養價值也更加的豐富。粗糧製作好吃還不長胖哦。
【水果酵素代餐粉】
為了減肥，小夥伴們絞盡腦汁、用盡辦法，最終的目的無非是瘦。這款水果酵素代餐粉萃取多種水果精華、深層發酵而成，粉末狀，每天飲用一杯，能夠很好的清除腸胃、淨化身體，達到減肥瘦身的功效哦，現在更有獨立小包裝設計，任何地方都能備用，飲用更加的方便。
【黑燕麥片】
燕麥片是編兒減肥期早餐的首選，超強的飽腹感、燕麥的醇香、順滑的口感讓人愛的不要不要的，當然有時吃久了難免覺得有點單調，編兒還會加入果乾、堅果、牛奶一起食用，每天美味不重樣哦。這款選用黑小麥製作而成的黑燕麥片，有著普通燕麥一樣的口感、濃濃的麥香，讓人同樣愛不釋口，當然最重要的還是它的減肥功效啦！
【蘋果醋】
記得編兒以前上高中的時候，和我同行的小夥伴總喜歡買蘋果醋來喝，那時總是不明白為什麼她如此愛喝它，可看她漸漸瘦了，編兒才知道原來蘋果醋能減肥，那我肯定也不會放過這麼好的機會咯。此款蘋果醋由優質蘋果汁，液態發酵而成，味道酸甜可口，讓人愛不釋口。
【凍幹玉米香脆片】
玉米營養價值豐富，深受很多人的喜愛，尤其隨著社會的發展，不僅各類玉米食品相繼推出，還把玉米加工成不同的形態，就如我們常見的就有玉米粉、玉米碎粒、玉米片。經凍幹技術加工而成的玉米脆片，極好的保留了原有的玉米形狀、味道還是一樣的香甜可口，美味無比哦。