最近，有一組楊紫在機場的街拍照曝光了，照片中楊紫身著白體恤和牛仔短褲，外披軍綠色休閒外套，同時搭配一雙厚底白色運動鞋，丸子頭圓鏡框，顯得潮流氣息十足！而小編也驚奇的發現楊紫比前一段時間瘦了不少呢，可能是這雙搶鏡的大長腿加分不少哦！其實楊紫可以說是近一段時間最紅的小花旦之一了，不但新戲不斷，而且時尚感也增強了不少，小編我經常都能看到她的街拍呢！其實楊紫的顏值也演技都好到沒話說，如今，也慢慢瘦了下來，感覺變成女神只是一步之遙咯！小編在想，也許她原來也是虛胖，只要在飲食方面有所控制，瘦下來不難哦，如果你也是虛胖行列中的一員的話，如果你也想知道如何瘦身，那麼小編這就給大家推薦一些瘦身美食吧！
★紅豆薏米粉
不少妹子們都跟小編說過曾為早餐而發愁過，所以小編就帶來了紅豆薏米粉啦！好喝的紅豆薏米粉喝起來味道十分的香濃，常常令人回味無窮，而且紅豆薏米粉裡面含有豐富的膳食纖維能夠幫助妹子們的腸胃蠕動得更快，輕鬆的排汙瘦身哦！
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★荷葉茶
荷葉茶喝起來讓人感覺神清氣爽，不僅對改善面部肌膚有積極的作用，而且荷葉茶對脂肪還有分解的作用，還能潤腸通便，防止便秘。所以荷葉茶自古以來就是減肥藥物的成分之一，在夏秋季節能喝到既能清熱解毒又能減肥的茶類，真是很不錯呢！
★菊花茶
菊花茶想必是大家都喜歡喝的一種茶了吧，特別是在夏秋季節，菊花茶更能發揮它散風清熱、清肝明目的效果，而且喝起來有清清爽爽的感覺，除此之外，其實它還有減肥的效果哦，它能夠幫助你清理體內的毒素，養生瘦身兩不誤。
★檸檬茶
檸檬是女生們最喜歡用來泡茶的一種食物，雖然喝起來酸酸的，但是抵不過人家的作用豐富哦，除了有美容養顏的功效以外，它還含有豐富的維生素C以及人體需要的微量元素，能夠有效溶解脂肪，幫助瘦身功能強。
★茉莉花茶
茉莉花茶也是很多人都喜歡的一種茶，因為它不但芬香而且長相還很美。小編小時候就喜歡放幾朵茉莉花在枕邊幫助睡眠。其實茉莉花還有一種鮮為人知的功效就是減肥，每天泡上一杯，感受清香撲鼻，瘦身就是如此輕鬆。
★烏龍茶
大家知道烏龍茶嗎？它是一種福建產出的茶類，如果大家沒聽過也應該知道其中大名鼎鼎的鐵觀音吧？其實，烏龍茶不僅好喝，還有各種功效哦，其中減肥的功能一定讓很多想要瘦身的朋友們無法拒絕吧，喜歡就快收藏吧。
★龍井綠茶
茶文化自古以來就是中國的傳統文化，茶的清香令人稱讚不已，而綠茶更是中國人常喜歡喝的一種茶，綠茶不僅具有醒腦和清新口氣的作用，它還能溶解脂肪，防止脂肪在體內堆積，同時還能促進胃液分泌，有助消化與消脂，想要減肥的朋友們不要錯過了。
★山楂茶
山楂是小編很喜歡吃的一種食物，特別是山楂片，真是當零食吃的最佳選擇呀。而今天我要和大家說的是另外一種同樣用山楂做成的山楂茶，山楂茶的減肥效果特別棒，不僅能促進消化，還能防止便秘哦，對愛美人士來說更是排毒養顏的絕佳茶類！
★冬瓜荷葉茶
荷葉一直以來都是減肥藥當中的有效成份，它能促進大腸蠕動，防止便秘，清除毒素。而冬瓜不僅能夠清熱解毒，還能祛濕，幫助減肥，那麼兩者的結合作用就更強烈了哦，想要瘦的健康就趕快收藏吧！喝一喝，就能讓你輕鬆瘦。
不知道大家選擇瘦身的方式有哪一些呢？小編知道運動一定是不能少的，其實除此之外，飲食方面的控制也非常重要呢，只有兩者相結合，才可以保持最完美的身材喲！