喝茶能減肥,大家知道嗎?瘦身茶在瘦身界是非常流行的,越來越多的女性也步入了自製瘦身茶的行列中來,既安全,又有效。介紹幾個瘦身排毒的茶飲,讓你輕鬆減肥快速變瘦,想瘦的千萬別錯過。
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效,更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器,長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實,腰也是如此哦!
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功效,能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。怎麼樣你想瘦成A4腰嗎?那就趕快行動起來吧。
瘦身從一杯茶開始,想要小細腰就喝冬瓜荷葉茶!荷葉中含有荷葉堿及維生素c,對人身體有好處,採用精挑細選的優質荷葉加上冬瓜精緻而成,天然健康的配方讓你喝得放心,茶湯清透鮮亮,入口清涼爽口,清香持久,完美瘦身又能保持愉快心情。
檸檬,富含維生素,美白養顏,提神醒腦,防止骨質疏鬆,還可加入食物中提味。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。
高海拔的雪菊胎菊經久耐泡,甘甜的口感讓人回味無窮。胎菊性涼,清肝明目,而昆侖胎菊的功效更加微妙。清亮透底的金黃色茶湯讓人聯想翩翩,飲用雪菊茶,能清肝去火。
新鮮茉莉花茶是養顏、降火的哦,清新的茉莉源自新鮮採摘、烘乾,暖胃且可以去除口氣,讓人的口氣一整天都變得很清新自然。花氣襲人,常喝茉莉花茶對胃也有好處,能夠溫中和胃、開鬱辟穢。泡起來沁人心脾、茶有餘香,淡淡的茉莉清新茶氣,常喝能靜氣安脾、淡泊清新。
新鮮薄荷葉清涼茶,如果夏季以帶蓋器皿沖泡,可以避免薄荷油揮發,待涼後飲用,會讓人心曠神怡。可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,推薦搭配法蘭西玫瑰、胎菊。