您的位置:首頁>正文

掌握這些小竅門,喝荷葉茶減肥更有效

據《中國藥茶配方大全》記載,荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效,適合於脾虛濕阻型肥胖症。除了減肥之外,三高人群也應該多喝點荷葉茶,尤其是高血脂人群。

不過要想充分利用荷葉茶的減肥效果,需要注意一些小竅門:

①必須是濃茶。 雖然荷葉茶可以多次沖泡,但只有第一泡的濃茶才有減肥效果,後面的效果很弱。

②最好是空腹時飲用。 空腹的時候,也就是飯前一小時或半小時喝一杯,更利於減肥,因為荷葉茶的一大作用就是調節你的味蕾,改變你的飲食習慣,讓你適應清淡飲食,我們都知道,油膩葷腥的食物容易讓人長膘。

③冷著喝還是熱著喝。荷葉茶泡完以後就喝是一種,待涼以後再喝也行,甚至放進冰箱冰鎮了再喝也OK。不過一定要計較效果的話,還是喝熱的吧。

精選荷葉、貢菊、決明子,清香淡雅,唇齒留香,排毒降脂,瘦身美顏。

荷葉可以促使大腸蠕動,有助排便從而清除毒素,冬瓜能有效的抑制糖類轉化為脂肪,兩者搭配,瘦身效果更顯著。

色澤自然,濃郁香氣,湯色黃綠透亮,清澈透香,清新爽口。

六種花草黃金配比,片葉勻散細膩,更易吸收,滋味甘甜濃郁,口感清潤。

萃取荷葉、辣木葉精華搭配,四種飲材溶於一杯,淡淡荷葉香,淺淺玫瑰甘。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示