牛排是女兒和我的最愛， 選擇鮮嫩無筋的菲力牛排，做成七八成熟☆禁☆女兒每次可以吃很大一塊，吃過定會和我們一樣，從此愛上。
材料：
牛排一塊 獼猴桃一個 黑椒汁適量 蒜蓉兩瓣
【推薦理由】：拒絕拼接肉，每塊都是原切牛排！澳洲新鮮安格斯牛肉，鮮嫩多汁，脂肪少。家庭套裝菲力牛排4片，西冷牛排2片，眼肉牛排2片，超棒的組合，讓貪心的我一下就能吃到不同口感的牛排。冷鏈速遞，到家也是原來一樣的新鮮哦。
做法：
1，牛排加鹽和少許黑椒汁抹勻。
2，鍋燒熱，一定要足夠熱，放入牛排，每面煎10秒後夾出。
3，煸香蒜蓉。 小番茄也放進來稍微煎一下。
【推薦理由】： 牛排煎鍋，並不只是為了裝逼，加厚鑄鐵牛排煎鍋的橫紋設計，有效勵油隔水，使牛排避免大面積接觸鍋底水分，保持肉原汁原味，不油膩。鑄鐵有很好的均勻受熱，讓給牛排成熟度一致，還有保溫效能。簡單烹飪，容易清洗。
5，番茄夾出，加入黑椒汁。
6，煮黑椒汁的時候把剛才煎好的牛排切條。
7，把牛排倒入翻炒約10秒即可出鍋。
【推薦理由】： 愛美女士、上班族、老人孩子多吃都非常有益。義大利奇異果，豐富的維生素C、鉀、鈣等， 被人們稱為“果中之王”。的奇異果還有抗衰老、清理腸胃、預防心腦血管疾病等功能。
【推薦理由】：馥鬱芳香的黑金醬，輕鬆挑戰中西餐，複合香氣大大提升菜肴的味道。意面、烤肉、牛排輕鬆搞定。