喝茶，是乎已經成為了人們日常生活中的一種習慣，沒有其它目的，有時候只是純粹的喜歡。當然茶也不是隨便亂喝的，就像什麼病開什麼藥一樣，什麼樣的季節喝什麼樣的茶，這個秋季，正好讓身體好好的休養一下生息，抓住這個段好好的保養一下自己。閑來無事，可以試著喝喝下面的這些茶，在秋季，它們都有著很不錯的滋潤保健作用，非常值得擁有哦。
【紅豆薏仁茶】
紅豆薏仁茶對妹子們來說相當的重要，妹子們身上濕氣過重常常會引起各種疾病，給日常生活帶來很多不必要的煩惱。如果感覺對它們很是無力，可以試試用紅豆薏仁茶來解決問題，它有著相當不錯的利尿通便，消除水腫虛胖的功效。閒時來一杯，袪除濕氣，一身清爽。
【檸檬荷葉茶】
秋燥的到來總是讓人渾身不對勁，整天煩燥無力。其實這是濕熱之所致。這時候可以飲用一些檸檬荷葉茶來消除體內的濕熱之氣，排出體內多餘的脂肪和毒素，促進腸胃消化，降低血脂血壓，平服燥動的心。
【苦瓜茶】
看你臉上痘痘那麼多，是不是每天都燥熱得不行呀？這是體內毒素過多引起的，喝苦瓜茶就能很好的解決，苦瓜中含有大量的維生素和苦瓜素，每天喝一杯可以很好的促進身體的代謝能力，幫助排出體內的脂肪和毒素。因此，經常喝苦瓜茶有著不錯的減肥效果哦。
【大肚子茶】
在減肥的茶飲當中，大肚子茶的口感還是非常不錯的。而且它的減肥效果也是相當突出的。它營養豐富含有大量的芳香族成分，這些成分可以幫助身體分解脂肪，降低血液中的膽固醇。對於那些不愛運動的胖妹子來說，是款相當不錯的減肥茶飲。
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜與荷葉的纖維素含有量都比較豐富，進入腸道後，可以促進腸道的蠕動，幫助排出體內的脂肪和毒素，加速代謝，利尿通便。而且，它的口感也是相當清爽的，如果妹子們想減肥的話，冬瓜荷葉茶將是一個不錯的選擇哦。
【決明子茶】
現在是個容易上火的季節，所以，有事沒事喝點決明子茶來降降火，潤潤燥是相當不錯的。它的茶湯顏色漂亮，口感溫和，味道純正。經常喝決明子茶可以起到很好的清肝明目，利尿通便的效果。對體內毒素的排出有著不錯的輔助效果，值得長期飲用.
【烏龍茶】
作來一種半發酵的茶，烏龍茶的口感相當的特別，什麼樣的心情就能喝出什麼樣的味道。同時，它還是一款相當不錯的減肥茶，茶裡面含有大量的單寧酸成分，這種成分可以幫助促進脂肪的代謝，降低血液中的膽固醇。有著非常不錯的減肥效果。要減肥的妹子可以試著喝一喝喲。
【杜仲茶】
杜仲茶算是一種保健功效相當強大的茶了，湯色淡黑透亮，清香撲鼻。口感溫潤，沁人心脾。經常飲用可以起到補氣益腎，解酒護肝的功效。並能有效降低體內中性脂肪的含有量，從根本上減少形成脂肪的來源，以達到減肥的效果。