因為女性每月都會有生理期，因此很容易造成貧血。補足氣血對女性無論是從健康狀況還是從膚質來說都非常的重要。因而不僅要從平時注重保養，更要從平時的飲食來保養。在膳食中補充一定量的營養有助於女性的精神調節，這樣補充氣血的效果也會更長久。
陝北大黑棗
黑棗顆粒比較均勻，聞之清香撲鼻，吃起來口感非常的香甜。天然的維生素含有豐富的營養。棗體通體發紫，晶瑩剔透。能夠讓機體對鐵的吸收事半功倍，起到一定的補血作用。
黑血糯米
純正的紫米米粒細長，顆粒飽滿均勻。紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用。黑糯米有補血養氣功效，長吃可健身，對女性的健康十分的有好處。
野生無沙黑桑葚幹
有“補血果”之稱的水果桑葚，是在目前水果中含有天然鐵最豐富的一種食物，多食物桑葚不但能幫助補血，還有美容的效果。不僅可以直接吃，泡水喝也是非常不錯的選擇。
特產紅棗幹
紅棗的維生素的含量非常高，具有滋補的功效。紅棗肉質細膩，切成栆幹後香脆酥甜。紅棗有很好的補血效果，正確的吃紅棗，可以讓女性白裡透紅。鮮棗維生素含量更豐富。
淡幹野生海參
海參微量元素是各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。比起傳統補血食物來說，海參這樣高蛋白物質，補氣血的作用會大大的增強。以內養外，讓女性因健康為美麗。
特產香辣味鵪鶉肉
鵪鶉是典型的高蛋白，低脂肪的食物，特別適合肥胖人來說是理想的肉食品種具有喝好的藥用價值。鵪鶉的肉質精瘦不油膩，肉感鮮嫩爽口不塞牙。口味鮮辣適中，唇齒之間，流連忘返。
正宗特級紅枸杞
枸杞可以起到提高人體免疫能力的作用，體質虛弱的人經常吃枸杞有很明顯的療效。枸杞適合一年四季食用，是滋養身體的很好的食物。肉質肥美的枸杞營養價值更是非分的豐富。
進口西洋參切片
手腳冰涼的人可能就需要補足氣血，西洋參就是非常好的補足氣血的食物。表面淺黃色的西洋參質地非常飽滿，不經過硫磺薰制的西洋參營養價值不會被破壞。
湛江生蠔
牡蠣中含有維生素B12預防惡性貧血所不可缺少物質，牡蠣又具有活躍的造血功能。有解毒作用，可以除去體內的有毒物質。鈣中體內吸收需要磷的説明，有利於鈣的吸收。
無核桂圓幹
隨心所欲的口感體驗，肉質細嫩，口感十分Q彈。挑逗你的味蕾。桂圓具有滋養補益的作用。對於女性的健康十分的好處。桂圓入水後珠圓玉滑，晶瑩剔透。閒暇時，泡上一杯桂圓茶，溫暖你疲憊的心。