近日,張雨綺在微博中曬出了她人在巴黎的照片,畫面中的她穿著簡約運動裝,一字馬秀長腿展大好身材。網友紛紛留言:女神好美,追你的人從這裡排到法國。確實是,女神就是女神,身材前凸後翹不說,而且還擁有大長腿。著實令人羡慕呀!我們生活的節奏越來越快,特別是朝九晚五的上班一族,長期的坐在辦公室,很少有時間去健身房鍛煉身體,導致身體的素質下降不說,而且堆積的脂肪越來越多,造成身材的嚴重走樣,哪裡有能像張雨綺女神這樣的好身材的,想要保持這樣的好身材實在是太不容易了!很多人為了減肥用不吃東西這一招,其實這樣不僅對身體的健康不益,而且效果也不明顯。人家女神的身材始終保持如一,都是用健康的減肥方法的,小編這就有針對久坐族的減肥妙招,有效趕走肥胖!
★紅豆薏米粉
“紅豆生南國,春來發幾枝”紅豆和薏米的的營養價值很高,在減肥的過程中可以為我們提供每日所需的營養需求,帶來的飽腹感也避免了我們因為嘴饞而去“犯罪”,小編我有了它,輕鬆趕走腹部的贅肉,久坐再也不用愁!
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。
★荷葉普洱茶
喝茶的人都知道,普洱茶具有很高的健康價值,長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材,因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用,促進組織的中性脂肪酶的代謝活動,有效減少皮下脂肪和腰圍,讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”!
★大麥若葉青汁
青翠的顏色彰顯生命的力量,青翠欲滴的它讓小編我瞬間更加有胃口,吃起來十分的清爽。細膩的粉末讓作為外貌協會的小編我瞬間就沒有招架能力了。更何況它還能有助於腸道的消化和吸收,快速瘦掉小肚腩呢!
★酵素代餐奶昔
減肥祛濕很重要,這款代餐奶昔吃起來十分美味可口,而且這是專門針對減肥一族所研製的代餐奶昔,簡直是減肥人士的一個大福利呀!久坐一族的人想要減肥,減掉腹部的贅肉十分關鍵,有了它,想瘦哪裡哪裡都能瘦~
★葛根木瓜魔芋粉
低脂無糖,所以減肥的朋友們可以放心吃。細膩的粉末散發著的誘人美味,吃起來爽口順滑,而且能夠潤腸通便,將我們身體多餘的油脂排出去,一點兒也不會堆積脂肪,再也不用擔心因為久坐帶來的腹部小贅肉了!
★薏米冬瓜粉
清爽的味道是小編的最愛,吃起來得到了大大的滿足感覺。在減肥的過程中,並不是一味的節食,該吃還是得吃。小編在減肥的過程中,實在饞得不行了,就泡一碗薏米冬瓜粉,滿足了口腹之欲,而且低脂低糖的它讓我絲毫不用擔心身材會走樣。
★黃瓜籽粉
黃瓜絕對是我們女性的真愛呀,不僅可以吃,還可以用來做面膜呢!小編要推薦的是黃瓜系列一個高性價比的產品--黃瓜籽粉。它可以幫助我們美容養顏,還可以作為代餐食品,想要減肥的MM們必備的一款神品呀~簡單實惠,沖飲也十分的方便。
★黃豆粉
黃豆裡面富含豐富的蛋白質,是女性美容的一大良品哦!黃豆粉吃起來十分爽滑,口感香濃,讓小編我在美味中慢慢瘦下來,促進腸道消化,排出身體多餘的脂肪,還能為我們提供滿滿的能量,輕鬆解決減能量不減脂肪的煩惱!
★核桃芝麻黑豆粉
核桃油補腦的效果,芝麻的味道香濃,黑豆也是五穀中的寶貝,這款代餐粉滿足你基本的營養需求,讓你不用再這漫漫長夜中挨餓啦!而且它還能促進腸胃蠕動,幫助我們排出多餘的廢棄物,快樂減肥。小編我夜宵的時候吃它,飽腹感剛剛好!
有了這些針對久坐一族的減肥妙招,再也不用擔心肥胖帶來的身材走樣了,而且能夠在減肥的過程中始終保持滿足感,輕鬆快樂無負擔,簡直是太棒啦!