亮眼的明星總是會備受關注的。最近，周冬雨身著一套西服皮褲亮相某時尚活動，和熱依紮親密互動，小編發現，周冬雨已經不再是當初那個因為張藝謀的《山楂樹之戀》走紅的謀女郎了，她褪去了一身稚氣，儼然快成為時尚界的寵兒了，不僅穿衣品味上升了好幾個檔次，演技也是逐漸上升，還在戀愛真人秀中和余文樂組成“宇宙CP”圈粉無數哦！過一段時間，他和當紅小生李易峰的電視劇《麻雀》也要開播了，勢必又要掀起一陣收視狂潮哦！小編還是很看好她的發展的。小編我覺得周冬雨屬於嬌小型的身材，不過由於身材比例較好，看上去還是很苗條的，明星們總有自己一套獨門的快速減肥方法，所以就可以經常看到一些明星忽胖忽瘦！相信你也一定迫不及待的想要知道你自己可以做到急速減肥的方法吧，莫慌，跟著小編一看便知！看完這個，瘦了不要太驚訝！
★紅豆薏米粉
減肥達人們說：“每日吃紅豆薏米是必須的！”紅豆和薏米結合後是祛濕養脾胃的好食物，而且對於肥胖人士體內的濕氣能有效去除，吃久了，會發現原本水腫的體型越來越消瘦了，並且皮膚越來越好，氣色也越來越好了！
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★西梅幹
西梅是小編從小就很喜歡吃的一種零食，酸酸甜甜的，很開胃，很適合容易暈車的人吃，而且它還含有豐富的膳食纖維素以及各種微量元素，無論你是需要美容還是減肥養生，效果都很不錯哦。不僅美味還養生的好東西，沒事就來幾顆解解饞，還能瘦哦。
★玉米片
玉米片是營養價值非常高的食品，相對於玉米棒，它吃起來更方便，而且富含人體需要的維生素，能夠説明消除饑餓感，食後含熱量很低，還能夠排除身體毒素降低人體膽固醇，是減肥的很好的代用品之一哦，除此之外，它還有降血壓，抗衰老呢！
★檸檬片
不用我說，大家都知道，檸檬是一種營養極高的水果，富含人體必需的各類維生素，對於女生朋友來說，每天喝一杯，肌膚又嫩又白。經常喝檸檬茶，不僅能夠美白祛斑，還能幫助清理腸道垃圾，起到減肥的作用哦！
★冬瓜荷葉茶
荷葉一直以來都是減肥藥當中的有效成份，它能促進大腸蠕動，防止便秘，清除毒素。而冬瓜不僅能夠清熱解毒，還能祛濕，幫助減肥，那麼兩者的結合作用就更強烈了哦，想要瘦的健康就趕快收藏吧！
★地瓜幹
小編我很喜歡吃地瓜，煮地瓜，烤地瓜或者地瓜幹，都是不錯的做法。地瓜不僅軟糯香甜，營養價值同樣不可小覷。它所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便，所以很多朋友喜歡在飯後來一根地瓜促進消化。同樣地瓜幹可以當零食，也方便攜帶哦!
★水果麥片
小編早晨喜歡泡麥片當早餐吃，它的味道很香甜，泡上一杯，那濃郁味道感覺整個人都幸福的飛起來了呢！相信沒有人會拒絕吧！麥片的飽腹感很強，而且吸收的速度很慢，減肥作用還是很好的，特別適合怕胖的美眉們喲！
★海苔餅乾
海苔相信也是很多朋友的最愛吧，小編覺得每次都吃不過癮，因為它的量少，薄薄的一片，入口即化。海苔是來源於紫菜，熱量低而纖維含量高。其中它含有的維生素B是脂肪燃燒的必需元素，減肥瘦身的效果還是非常棒的，這麼好的瘦身美食別拒絕咯！
★山楂片
山楂同樣又是很多人都喜愛的食物，想必冰糖葫蘆或者山楂片大家都吃過，小編最喜歡吃的就是山楂片。山楂作用豐富，能夠幫助降低血壓、通過促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。但是要注意山楂不宜空腹食用，最好在飯後食用，胃不好的人也不能吃多哦！
以上就是小編推薦給大家的一些幫助瘦身的美食啦，如果你還被自己的大象腿和水桶腰困擾著，就趕緊行動起來，收下這些減肥小竅門，相信大家一定可以重新找回自信，穿上美美噠的衣服，變身人見人愛的女神喲！