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減肥先定一個小目標,一周7斤夠不夠?

對於減肥者來說,減肥確實是一件艱苦而漫長的過程。雖然說不能“一口吃成個胖子”,但也不能“一天就餓成了瘦子”吧,減肥也要有目標的。把一周的減肥計畫細分,將一天的食物細分,細分到一日三餐,既能吃飽又不會長胖,相信每天都能讓你有驚喜。

檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

三草美腿茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草,能緊實腿部曲線,增強人體活力。三者合一,讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

有機薏仁紅豆糊

全程採用日本的蒸汽滅菌工藝,非烘焙炒制,是將五穀蒸熟再研磨成粉,這種工藝保留了大量的膳食纖維,以及五穀的營養,並且獨特的口感一定會滿足您的味蕾。有機五穀富含大量的膳食纖維,帶走腸道多餘的毒素,分解體內多餘的脂肪,促進腸道的蠕動,薏仁美白祛斑祛痘,紅豆除濕氣,用食補的方式減肥美容,既營養又安全,每天一杯薏仁糊代餐,吃出面若桃花,輕鬆享瘦。

大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

有機大麥若葉青汁

這是一款專門為胖紙打造的,49.4%膳食纖維,促進腸道蠕動,分解多餘的脂肪,大量的葉綠素排除油脂,青汁也是富含200多種營養物質,100多種活性酶,促進人體新陳代謝,加速脂肪燃燒,是食療享瘦的最安全方式,不拉肚子,純植物營養,無副作用,先後被央視採訪多次,一舉斬獲2015國際有機金獎。

牡丹纖體飲

肥胖大部分與人體代謝能力有關係,每天喝一杯,增強人體新陳代謝,排除體內毒素垃圾,加速脂肪的分解,同時還富含了100多種營養物質與礦物質,滋補減肥兩不誤,做一個迷人的小妖精!

草決明纖體飲

一款專門打擊肥胖的殺手鐧!想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過!以中醫古方為基礎,精選優質荷葉、山楂、陳皮、決明子、重瓣玫瑰、冬瓜為原料,理氣健脾,沖泡後呈現呈亮的淡黃色,新鮮的茶香撲鼻而來,入口清爽,回味無窮!

荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。

紅豆薏米茶

紅豆可以補血,薏仁則能美白,兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫,下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

草莓幹

草莓中含有一種神奇的物質,能自然平緩的除去腰部多餘水分,幫助身體消脂排毒,經常食用讓你瘦身效果加倍。精選的草莓經過自然成熟,天然的採摘,最大限度的保留了草莓鮮果的營養成分和酸甜度,豐富的營養適合想維持身材的愛美女士入手。

聖女果乾

精心挑選的聖女果,果實飽滿,顏色紅潤,特殊的加工工藝保證了果乾的營養成分不流失,口感獨特,酸甜可口有嚼勁,豐富的維生素C和抗氧化性對體內脂肪有很好的代謝作用,有助於控制體重。

紅豆薏米粉 飽腹代餐

姨媽期身體很容易感染濕氣,如果堅持喝紅豆薏米粉可以輕鬆除濕,不但讓姨媽期身體舒適不痛經,還可以當做代餐粉食用,而且姨媽期也是減肥的黃金時期,如果飲食調理的好,這幾天特殊時期的瘦身效果很可能比一個月的效果還明顯。

松子

松仁的主要成分是油酸和亞麻酸,具有抑制食欲的減肥作用。來自東北有機野生松子,經過手工嚴格篩選,果仁飽滿,原料正宗,保證了綠色自然,原滋原味,口感很香,很新鮮,適合想維持體重的愛美人士選用。

燕麥

麥麥片中所含的豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺,可以減少攝取其他油膩的食品,達到控制體重的目的。進口優質澳洲燕麥片,粒粒飽滿,片狀大,口感軟糯順滑,即沖即食,是理想的代餐食品。

木瓜幹

木瓜是一種低熱量的水果,非常適合減肥期間食用。精選綠色新鮮的紅心木瓜為原料,果肉多汁,香嫩誘人,精心製作而成的果乾呈現金黃色的果肉,口感厚實,果香濃郁,好吃不發胖,很受愛美人士的喜愛。

巴旦木

巴旦木中富含蛋白質和膳食纖維,經常食用杏仁有助於消除饑餓感,幫助減輕體重。精選的巴旦木殼薄籽大,果仁肥厚飽滿,吃到嘴裡口感酥脆,香氣四溢,是很受愛美人士喜愛的休閒零食。

蘋果幹

蘋果中的營養成分會“趕走”脂肪,加速脂肪的代謝,有助於減肥成功。精選優質新鮮的蘋果為原料,經過手工切片自然風乾,保證了營養成分不被流失,入口即化,口感酸甜,是老少皆宜的健康零食。

葡萄乾

葡萄是能有效的降低膽固醇,減少脂肪的堆積,加速瘦身效果。來自新疆葡萄乾皮薄肉嫩,酸甜無籽,吃到嘴裡勁道有嚼勁,酸酸甜甜的口感很受老人孩子的喜愛,還是愛美人士的瘦身首選零食。

魔芋絲

魔芋幾乎零卡路里,並且不含脂肪,卻含有豐富纖維,可在腸胃內吸收水份,食用後易有飽足感,有胃腸清道夫的美名。魔芋絲採用魔芋精粉製作而成,口感緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆宜的健康美食。

糙米卷

糙米中含有豐富的粗纖維,能加快腸道的蠕動,減少腹部脂肪的堆積。精挑細選的穀物原料,經過精心烘焙非油炸工藝,食用更健康,外直中空口感酥脆濃香,海苔的搭配使糙米卷美味又營養,適合辦公白領選用。

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