一眨眼從夏天到了秋天,很多都覺得夏天是減肥的最佳時期,因為夏天容易出汗麼?但是你知道麼?秋天是非常適合滋補的季節,也是非常適合減肥的時期哦!天氣漸漸的變冷,人體的新陳代謝一到冬天可是會非常的慢哦!所以趁著秋天,可是要抓緊時間排毒瘦身哦!
特別是腸道的通暢,可是比較重要的哦,清腸排毒,清楚宿便,緩解便秘,才是秋季減肥的正道哦!
今天yomi就給大家推薦幾款適合的排毒素和宿便,還能緩解便秘的美食吧!
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清腸排毒的小專家青汁來了,想要清腸就要促進腸道的蠕動,因為大麥青汁裡面有100多種的活性影響素,還有天然的葉綠素,可溶性的膳食纖維,促進排便和增加便次,保持腸道的清潔,刺激腸道的蠕動,軟化糞便,達到排毒,緩解便秘的目的。
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調節內分泌的桃花,幫助清腸刮油的荷葉,還有能夠燃燒脂肪的山楂,幫助我們通暢腸道。天然花草,通便養顏,無添加更放心哦!
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可以當做小零嘴的纖體梅,酸酸甜甜好口感,幫助我們蠕動腸道。原料健康優質,控制你的體重,緩解便秘,健康瘦身不反彈哦!
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果蔬配方的酵素,天然原材料,口感微酸,酵素酶能夠促進催化人體的機能運轉,從而促進腸道的消化,排毒之後,人自己瘦了美了,而且皮膚也好了,抗衰老,讓你又瘦又美。
清腸刮油的荷葉茶,用來緩解宿便可是最合適啦!每天喝一杯,清除宿便,緩解便秘,美美的瘦下來哦!