她至今拍了很多部令人歎為觀止的電影，她雖然已經50歲，但在近段時間裡，湖南衛視正在熱播的節目《我們來了》，她的青春才剛開始……她究竟是誰呢！她就是大家都喜愛的劉嘉玲！
劉嘉玲在這期《我們來了》的節目中，挑戰‘水舞間’歌舞劇的表演，‘水舞間’裡有很多的機關，而她卻在一個下午跟其他的演員們完美的排練出一場，令人歎為觀止的歌舞劇，在裡面的她，扮演女王，裡面的服裝把她曼妙的身姿都展現出來。她的氣質、動作一一展現了她青春的開始，她的成功不但在於她的努力、對事業的認真，還在與就算50歲了，她的容顏還是那麼的美那麼的有魅力！
對女生來說歲月是無情的讓女性的容貌變得滄桑，但是如果你在吃的方面好好的保養自己歲月對於你而言是讓你變得越發的精緻美麗，更能吸引別人的關注，你還在等什麼呢？
▲核桃芝麻黑豆粉
芝麻的亮發功效想必大家都是有所耳聞的，那它其中的蛋白質可以潤澤皮膚大家知道嗎？女生都瞭解蛋白質對於自身的重要性，所以一定量的攝入是很有益於自身容貌的。而我們又知道堅果類食品是減肥的好幫手，所以加入核桃更有益於吸收和減肥，對於那些對自己身材不滿意的妹子們，核桃一定是必不可少的哦！
▲代餐瘦身粉
想要好身材需要用心塑造，因為人的人才是跟人的生理機能密切相關的，苗條的身材其實是身體健康的象徵，有些人說什麼減肥其實都是在傷害身體，那種急功近利的瘦身只能收穫短暫的淒美。紅豆薏米粉是健康的瘦身食品，不僅口感美味，而且有很好的祛濕降脂的功效，讓女人越吃越苗條。
▲纖細大長腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
▲瘦身甩脂冬瓜荷葉茶
幽幽的茶香像詩一樣婉約宜人，喝茶不但帶給人味覺的享受，還能沉澱一個人的內涵修養，讓人沉靜內斂溫文爾雅，另外經常喝茶對人體健康又很多好處。冬瓜荷葉茶不僅口感清新淡雅，還有改善毛孔粗大和甩脂瘦身的功效，非常適合愛美女士品嘗。
▲酵素口服液
你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎？你想要迷人的小蠻腰嗎？快來看看修芝堂酵素口服液，讓腸道動起來的口服液，秀出小蠻腰哦！源自臺灣，原料由88中果蔬酵素，自然、健康、輕盈，好喝到cry！身體感覺會說話，輕鬆順暢，反摸肚皮？那都不是事兒！
▲燕麥片
吃無罪瘦有理，越來越多的人選擇飲食瘦身，用合理的飲食搭配來終結肥胖的歷史，選擇一款適合自己的瘦身美食，讓你越吃越瘦，燕麥片不僅口感香濃，又有豐富營養，低糖、低熱量，而且有降低人體脂肪的效果，是非常好的瘦身代餐食品。
▲魔芋代餐粥
越來越多的減肥藥上市，而現在的時代又以瘦為美，但我們所提倡的瘦並不是節食或藥物減肥喲！所以今天給大家推薦一款低卡瘦身的魔芋代餐粥，不僅味道十分香甜，減肥功效也是十分棒的哦！魔芋是十分促進腸胃消化的，對於減肥有一定的作用，同時它的美容功效也是很不錯的哦！
▲凍幹草莓脆
我們都知道水果是美容最好的良藥，而草莓中富含的維他命和礦物質具有超級強大的美白功效，是膚色暗沉的妹子們的不二之選哦！同時，草莓中的維生素C更是非常有助於延緩衰老的！草莓的熱量還很低，所以正在減肥的你，不要擔心食用過多草莓會胖喲，草莓的減肥功效很強大的哦！
▲甘栗仁
板栗這種食物可謂一身是寶啊，首先它最大的功效便是健胃，對於腸胃不太好的妹子們，它可是起到了大大的作用！其次，板栗是有殼類果實中脂肪含量最低的，對於正在減肥的妹子們來說，是絕對不需要擔心會胖的。此外，板栗中還含有豐富的營養，是有助於美容養顏的哦！
▲手撕魷魚片
夏天到了，很多人都愛吃海鮮，但是海鮮的食用也是有講究的哦！魷魚一定就是海鮮裡營養價值比較高的啦！魷魚中除了具有豐富的蛋白質可以改善皮膚品質之外，還有各種營養元素，是很有利於滋陰養胃的！所以魷魚一定是美容塑型的好東西呢！
▲什錦堅果
堅果類食物是很有助於消化和養顏的，首當其衝的就是腰果、核桃和碧根果。它們都富含大量的營養物質，對改善肌膚問題有很大的功效。除此之外，紅棗具有很強大的補血功能，對於女生來說，皮膚白裡透紅絕對不再是夢！而葡萄乾和蔓越莓幹中豐富的維生素也是很有利於肌膚問題的。
▲芒果汁
炎熱的夏日，大家都在想著喝汽水啊、冰水之類的，但是這是很不利於腸胃吸收的，所以給大家推薦芒果汁吧，芒果是益胃的，而且芒果的果汁可以增加腸胃的蠕動，便於減肥。其次，芒果中的胡蘿蔔素非常豐富，能夠潤澤肌膚，是美容的不二之選。
▲碳烤椰子片
椰子在很大程度上是有益於脾胃的，所以對於減肥中的你來說是具有很大的保護作用的，很多女生為了減肥而節食，然後對胃造成了大大的傷害，其實是不對的，而椰子不但具有養胃的功能，其自身也具有減肥功效哦！椰子中的椰肉也具有豐富的維生素，是美容養顏的好東西哦！
每個女生都想自己是天生麗質，不想太麻煩，可是歲月把你的容貌無情的讓你變得滄桑，不過現在你不用怕，你只要在你吃的東西裡花一些技巧你的容貌可以變得更美，身姿變得更曼妙，可是你要持之以恆的哦，沒有持之以恆的調理，你做的一切都變得沒有意義了哦跟我一起變美變瘦吧！