所謂的減肥瓶頸期就是說一段時間內，不管減肥者怎麼努力，體重就是不會再下降了。但是很多人都不知道如何應對而放棄了。想要安穩度過這段時間，除了要堅持每天合理的運動和作息時間外，飲食上要進行一些調整，多食用富含粗纖維的食物能夠加速體內代謝，幫你平穩度過瓶頸期哦！
全麥麵包
全麥麵包中比普通麵包多了小麥麩皮，富含纖維素，有助於清理腸道中的垃圾，增加飽腹感。本款全麥麵包現做現賣，保證了麵包的新鮮口感和營養成分不流失，吃起來有淡淡的香甜，是減肥期間理想的早餐之選。
燕麥片
燕麥不僅能夠讓你增加飽腹感還能提供身體能量，有效幫助身體燃燒脂肪，適合減肥期間選用。澳洲進口優質燕麥，來自優質的黃金麥源，顆粒飽滿片狀大均勻完整，沖泡之後香滑軟糯，口感香甜，適合做美味又不長胖的營養代餐。
香菇幹
香菇中含有的營養成分能有效的降低血脂和膽固醇，幫助代謝脂肪，對減肥很有利。精選天然的香菇，經過傳統木炭烘乾技術，無添加無薰染保證了香菇的香嫩口感，肉厚味美，營養豐富，適合減肥瘦身期間食用。
粗糧餅乾
粗糧餅乾富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有利於排便。本款餅乾選用天然的粗糧配方，經過嚴格的原料搭配和精心烘焙而成的餅乾，更低脂更飽腹、保留了粗糧的營養，飽腹感強，不添加蔗糖，是愛美人士喜愛的理想代餐。
香蕉片
香蕉中的熱量很低，含有大量的粗纖維，幫助代謝體內多餘脂肪，睡前食用還可以促進睡眠。菲律賓進口香蕉片是採用新鮮優質的香蕉為原料，採用低溫烘乾技術，非油炸無添加，保證了香蕉原有的新鮮口感和營養成分不流失，口感酥脆，很受愛美女士的歡迎。
地瓜幹
地瓜裡的膳食纖維含量很高，它能治便秘減低膽固醇，對於瘦腰非常給力。精選優質紅心地瓜為原料，厚度均勻切片完整，吃到嘴裡軟糯香甜，甜度適中有嚼勁，是好吃又健康的休閒零食。
燕麥餅乾
燕麥具有豐富的膳食纖維，不但給人帶來很好的飽腹感，還能代謝體內脂肪的目的。精選優質燕麥，精緻烘焙，看得見的燕麥片層次分明，口感豐富，麥香醇厚，豐富的膳食纖維保證了營養的均衡，是減肥瘦身理想的代餐食品。
大麥若葉餅乾
本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘焙製作而成，顏色淡綠色很誘人，打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香，吃到嘴裡口感鬆軟，不是很脆，低熱量飽腹感強，是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。
木瓜幹
木瓜中的蛋白分解素可以分解脂肪，減少腸胃的負荷，達到瘦身的作用。
精選新鮮優質的紅心木瓜為原料，採用手工切片，保持了水果豐富的纖維和營養成分不流失，色澤金黃誘人，吃到嘴裡口感酸甜有嚼勁，適合需要瘦身的人群食用。
草莓幹
草莓中含有豐富的維生素C、蛋白質和纖維素，可以促進消化，又可以消除體內多餘的脂肪。
精選新鮮優質的草莓為原料，經過冷風加工技術製作而成，保留了草莓原有的天然味道和營養價值，色澤鮮豔，果肉Q彈有嚼勁，是減肥瘦身的健康食材。