現在很多人都在嚷嚷減肥，其實最好的減肥就是自製減肥餐，控制熱量，控制營養均衡。
今天yomi給大家推薦一些營養又美味的減肥餐吧！
水煮的蔬菜＋玉米粒
健身減肥餐也是需要吃肉的哦！
檸檬水 ，補水又美白
最減肥的燕麥還有新鮮的水果
水煮的新鮮蔬菜，還有豆腐，也是非常可口的哦！
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