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我的男閨蜜——跑步

看過很多關於跑步的文章,剛好也看到跑步指南可以抒寫關於跑步心得、感悟和故事,於是開始回想自己與跑步的點點滴滴。對於跑步,我想最好的描繪詞就是——我的男閨蜜

初次與跑步結緣是在大學。

在小學,初中,高中一直忙於學習,很少運動。而大學時間較為空閒,就開始熱愛運動。運動種類有很多,跑步也是最為不起眼的。初次注意上跑步,是因為一跆拳道朋友看我太懶,起得太晚,約定每天早上7點去跑步,跑完步讀讀英語。一句玩笑,卻成了約定,於是每天早上六點多起床,七點準時到達操場,一起開始跑步。朋友從來不遲到,不缺席,我就更不能缺席遲到了。就這樣,我認識了我的男閨蜜——跑步。

晨起跑步,剛開始只是為了挑戰我的懶惰。之前的我喜歡賴床,總喜歡用早起的蟲子被鳥吃來做擋箭牌。為了7點的約定,我開始調鬧鐘,前些天頂著朦朧的睡眼在操場上一圈一圈的晃悠。幾天後,不用鬧鐘,習慣了7點的晨跑。慢慢開始享受這晨跑了,嬌羞的太陽,稀疏的陽光,清新的空氣,提起自己的第一隻腳時就不能停止,感受到滿滿的正能量。滿滿的能量通過鼻腔,胸腔,腹腔進入身體的每一個細胞,感受到每一個細胞得到滋養。養生也有說法,清晨最適合跑步,可以升發陽氣。因此,因為跑步我養成了早起的習慣。

後邊因為工作忙或其他原因,早晨跑步就不能每天堅持,但只要有空,就一定去。早上沒空時,開始夜跑。

夜跑主要有兩個情況,一減肥,二抒發情緒。愛美之心,人皆有之,而女人很多時候把自己的不漂亮歸結於太胖了,認為自己瘦了就能變漂亮,我也是如此。為了減肥,除了少吃外,只能多動了,多動最簡單的就是跑步了。拼命的跑,今天3圈,明天4圈,後天半小時。跑完一生汗,洗個澡,美美的睡一覺。跑步並沒有瘦多少,但身體更勻稱,更健康了。

另一原因就是抒發情緒。《一起來看流星雨》中有句話這樣說:想哭就去跑步吧,把淚水變成汗水揮發掉。於是,學習和工作壓力大時,生活有煩惱時,就拼命跑步,把淚水變成汗水揮發掉。跑步這個男閨蜜就一一傾聽的的苦惱,我的委屈,感受的身體的掙扎。

除了晨跑,夜跑,偶爾壓抑時也喜歡奔跑,並哼唱著「隨風奔跑自由是方向,追逐淚和閃電的力量。」那時覺得自己不再受到束縛和羈絆,我就是我,獨一無二的我。

跑步多年,時光荏苒,許多朋友散落天涯,許多曾經光芒和榮耀也離我而去,留下自己一個人,看看身後,還有跑步這個男閨蜜的陪伴。他無言,我無言,但可以感受到我的迷茫,痛苦,孤單與喜悅,也見證了我的成長。

跑步多年,發現我收穫了很多。

一,健康。

之前免疫力差,容易感冒,跑步後卻很少感冒。身材也更好,體重維持的很好。

二,自信。

如果可以堅持跑步,那我還有什麼堅持不下來,有什麼不能面對,自信勇敢的面對自己,也面對所有的一切。

三,坦然淡定。

每次跑步時都會想,我不停地往前奔跑,身邊的事物都在後退,也許生命的一切都只是過客,我又何必對過去的得失而斤斤計較。

四,努力積極。

努力的堅持一樣東西,你以為做不到的,最後都可以做到,所以想要一樣東西,確立目標,積極努力的去爭取,那麼你就能多靠近目標一點。

五,快樂。

當不快樂時,把淚水變成汗水,真的可以讓人開心起來……

跑步帶給我很多,我也在想用什麼詞語來形容他,於是想到了用「男閨蜜」。男閨蜜是指可以和你關係很好,可以一起上街,可以一起分享小心事的,無話不談的親密的男性朋友,但又不是情侶的。我想這最貼切不過了,跑步,他正是我多年的男閨蜜。

感謝男閨蜜的陪伴,感謝自己的堅持,感謝這一段緣分!

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