秋天慢慢的都要到了，很多人覺得秋天比夏天要涼爽，那麼難道就比夏天不容易上火和乾燥麼？
其實因為秋天的氣溫慢慢下降，我們的排汗、還有運動量都慢慢降低，導致人體的新陳代謝都慢慢的降低了。所以排毒的部分也變得遲緩，所以秋季，又被成為容易生病的季節哦！
所以我們在秋天，要特別注意飲食和生活習慣，來加速排毒，清火去熱！
初秋天氣更加乾燥，人們嘗嘗會有口幹、便秘等情況，其實可能是由於身體新陳代謝慢、濕氣重等原因造成的。怎麼調理解決這種問題呢？其實，調理的秘方就在我們身邊—山楂。
山楂性溫，但卻能促進消化液的分泌，從而達到促進消化、刮油排毒的效果，加速新陳代謝，消耗體內脂肪；同時，山楂中所含的物質能夠加速分解脂肪，降低血壓和血脂。如果你也有口味重、有口氣、濕氣重、便秘等等的問題，那山楂絕對是幫你調理身體的良品。
山楂最合適的食療方法是泡水飲用，一方面免去加工後流失營養物質，另一方面方便有效，在喝水的同時就將山楂的有效成分帶入體內。山楂與其它原料配合而成的茶飲，效果也會更有針對性哦。尤其是吃了油膩或辛辣的重口味食品後，一定要來一杯山楂茶刮油解膩。
烏梅生津潤肺 ，陳皮調氣整腸，決明子潤腸通便，玉米須利尿降壓降糖，這些材料和山楂組合在一起，有著極好的去水腫、去濕氣的作用。
如果你腿部臉部易腫，頭髮皮膚愛出油，肚子還大的話，那可要趕快用這些方法調理一下啦，畢竟濕氣重很容易引起各種疾病呢。
身體其它部位都勻稱，就是有一個看上去幾個月了的肚子？長期外食、暴飲暴食和久坐，肚子鼓得像裝了個球？
相信許多人都有這樣的苦惱，那就得靠檸檬荷葉山楂茶來幫你了，這款組合茶不僅泡出來的樣子讓人賞心悅目，而且還有著瘦身排毒的功效。想想為了讓自己的小肚腩和啤酒肚縮回去，喝水都有動力了呢。
如果你吃得不多還容易胖，是傳說中的“喝涼水都塞牙”體質，你首先要做的不是節食或運動，而是調節身體，適當滋補，達到身體內部的平衡。
這款養生八寶山楂茶結合了多種原料的優點，緩解你容易疲勞、身體虛的特點，在喝茶的同時慢慢地滋補身體，安神明目又降火，夏末秋初喝它尤其能調養身體哦。
由於長期外食、久坐不運動、內分泌失調都原因，便秘已經是令人們十分困擾的現象，久而久之不但身體失調、臉色發黃、毒素無法排出體外，更會導致其它疾病。這時候不要說減肥了，正常吃飯都是一種痛苦。
如果你也有這方面的問題，那這款潤腸通便的山楂茶就可以大顯身手了，蘆薈、大麥茶、山楂等原料無不是排毒上品，堅持喝才能持續排毒哦。
這款山楂茶針對小肚子大、四肢肥胖、身體易出油、睡覺易流口水、易水腫的人群，其中的原料有很好的去痰濕、説明排便、加速新陳代謝和調節內分泌的作用。
如果這些現象你有好幾條中招，那就得快用這方子調理一下了，且這款山楂茶的獨立包裝小巧精緻，無論是自己喝還是送人，都是生活品質的象徵呢。
這款山楂茶中加入了桃花、菊花、荷葉和決明子，有很好的清火潤燥的作用，對於容易上火、易口幹、臉色蠟黃和便秘的人群都有著很好的調理作用，不但能夠改善胃腸道環境，潤腸通便，還有著排毒養顏，改善臉色的作用，尤其對瘦肚子有很好的效果哦。
而且這款茶是已經磨好的茶包，直接取出一小包放到杯子裡就可以了，不論是引用還是清洗都更加方便簡單呢。
檸檬、荷葉、菊花、決明子……看到這些清熱去火的好物似乎就已經在燥熱的夏秋季節感到一絲涼爽了呢。擁有了這些原料，這款山楂茶的怎能不清熱解毒，排毒瘦身呢？
這款組合山楂茶的獨立包裝方便又實用，口感酸甜甘爽，無論是辦公間隙還是飯後休閒來上一杯，都是妥妥的享受。悄悄告訴你，加點蜂蜜味道也會很獨特哦。
秋季健康一定要好好的關注哦~飲食和作息一定要注意！