在進入孕晚期時，准媽媽有沒有時常在夜間睡眠中因小腿抽筋而被痛醒，到底是什麼原因造成腿抽筋呢？尋根究底在懷孕七個月後，胎兒體內牙床骨和軀體四肢等骨骼的發育都需要大量的鈣。鈣從哪裡來？當然是向媽媽索取！因此如果准媽媽們睡覺時腿經常會抽筋，身體就給你發出信號了，提醒你平時食物裡的鈣不夠用了。
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