從小到大，對待一件事情我的熱血只有三秒。
一秒鐘沸騰，一秒鐘平靜，一秒鐘冷卻。
細細數來，這麼長的歲月，我好像真的拿不出一個自己堅持不停歇的習慣或事情。
曾經喜歡雋麗瀟灑的毛筆書法，砰砰砰，風風火火的買來毛筆毛氈宣紙墨水字帖等整套工具，當把毛氈鋪在桌子上，字帖打開，毛筆握在手裡的時候，當初的熱血好像已經沒有了。
想養成一個早起的習慣，堅持了兩天，第三天趴在被窩的時候，聽著外邊呼呼的大風，再感受一下這溫暖的被窩，然後就開始了自我催眠，算了吧，外邊那麼冷，起這麼早幹什麼，接著睡吧。
就憑著這樣一個無限惡性循環，我度過了最美好也最頹廢的青春時代。
在我二十歲的那年，我回顧了我之前的生活，多麼失敗啊，沒有一件事情堅持下來，難道就要這樣平庸的再繼續活著嗎，我內心有一個堅定的聲音在說不可以，我要改變。
一下子的改頭換面打破之前的規律有點困難，我決定先從跑步開啟，每天五公里，就這樣我的奔跑生涯開始了。
長時間的不運動讓我的身體像個木頭似的，第一天夜跑，我圍著學校的操場跑了兩圈就累得氣喘吁吁，我拖著沉重的身體跑完了兩公里，我知道如果一下子就要自己跑五公里有點困難，所以我開始調整計畫，第一周跑三公里，第二周跑四公里，第三週五公里。
前四天的三公里都跑的比較艱難，但第五天三公里之後我居然發現自己還有力氣，所以我就突破之前的計畫，跑了四公里，第六天我一路咬牙跑了五公里。跑完人生中第一個五公里，我的腿變得軟軟的直不起來，大冬天身上都冒了汗，心裡卻是樂開了花，我提前兩周完成了五公里的計畫，接下來就是速度和肌肉適應的提高。
第二周的五公里一天比一天輕鬆，我的肌肉已經適應了，到第三周我就開始突破六公里七公里了，這種跑步上的突破讓我覺得很有挑戰性也更有成就感。在以後的每天裡我都堅持夜跑至少五公里。
有人問，你就沒想過放棄嗎？
怎麼沒有想過啊，我開始這個計畫的時候在剛剛入冬，晚上的操場根本沒有幾個人，上完晚自習已經八點半，然後回宿舍換運動鞋，宿舍好溫暖啊，真想今天就不去了。操場上零星幾個人，主席臺前的兩隻大燈散出慘白的光，沒有跑友，沒有鼓勵，大風打在臉上很疼。回到宿舍舍友們已經洗刷完窩在被窩裡上網刷劇了。這個時候心中的質疑聲越來越強烈了，跑步到底能為我帶來什麼？
就在這時，我聽到了一段話，讓我打消了質疑，話是這樣說的：跑步與不跑步的人，在每天每月看起來毫無差別；在每年看來也好像也沒什麼了不起的；但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大改變。十年之後，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
對啊這是一個量變的過程，不能急於求成。
再來看看跑步之後我的生活，每晚跑完步身體很疲憊，就早早睡覺了，早睡之後，早起好像不再那麼煎熬了，現在我都是五點半左右起床。
早上會比別人空出好幾個小時的時間，會花上半個小時鍛煉一下身體，然後去餐廳吃一頓熱乎乎的飯，飲食逐漸健康合理起來。
我的身體也在發生著變化，體重慢慢下降，不再是那個跑八百就要命的小胖子了。
跑步讓我看到了努力的意義，我開始拾起了專業課，花時間看名著寫東西。讓我認識到每一天都不值得被浪費，每一秒都是珍貴的。
這就像一個連鎖反應，跑步帶動了我早起，早起帶動了我閱讀，而閱讀有豐富了我的精神世界，精神世界匪豐富又讓自己有積極的態度面對生活和接觸事物。
英國作家毛姆說過一句話：每一把剃刀都自有其哲學。意思大概是任何一件平常的事情只要堅持做，總會悟出一些道理來，我想跑步就是如此。