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減肥零食大揭底,瘋狂吃也不會胖!

什麼樣的零食才是最佳的減肥零食呢,低卡低脂肪是主要的啦,另外還要吃一點就能頂飽半天,就可以少吃一點東西啦!對於愛吃零食的美眉,即使減肥也不能缺少零食的存在啦!那麼這些減肥零食就最合適啦!

1、花生

要吃花生,一定得吃廣東雲浮的南乳,那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝,沿用最傳統的古法秘制,每一顆都飽滿均勻,香脆可口。地道的南乳味,而且花生仁的新鮮度很高。花生中含有豐富的不飽和脂肪酸,能促進體內膽固醇的代謝和轉化,增強排瀉功能,消脂減肥。

2、無糖椰香纖維餅

作為一款飽腹感極強的餅乾,它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富,它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡,一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛,一口就可以吃完,不會有到處撒屑的狼狽,下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。

3、紫菜海苔卷

淡淡的海苔味芳香撲鼻,入口酥脆爽口,滿滿的海洋味道在嘴中醞釀,讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低,不用擔心過胖哦!不僅如此,它還富含15%的礦物質成分,維持人體的PH值,天然又健康,十分美味!

4、大麥若葉代餐餅乾

大麥若葉是指大麥生長到20~30公分的幼苗,此時期的幼苗包含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素,其中更包含了45%左右的天然食物纖維,具有增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效,因而可以徹底告別便秘煩惱,不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。

5、聖女果乾

看著誘人,聞著清香,吃著酸酸甜甜,味道真是棒棒噠!傳統的工藝做成,保留了大大的營養成分,對人體很好哦!它含有豐富的蛋白質和維生素,能很好地增加身體營養,改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒,吃著吃著就瘦下來了哦!

6、核桃燕麥餅乾

精選進口大燕麥、核桃,精緻烘焙,新鮮製作,純手工,不含任何香精色素,孕婦老人小孩都有可以放心吃。2片一個真空包裝,攜帶很方便哦。它低卡低熱量,不管是吃貨當零食還是減肥代早餐都是不錯的選擇哦。

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