開發人員表示，如此經過Thim戒指這樣每晚反覆訓練，用戶進入睡眠的時間要比沒經過訓練的人更快，睡眠時間也比延長。
睡眠是我們日常生活中非常重要的組成部分，優質的睡眠也可以大大地改善我們的健康品質，而在這個快節奏的現代社會，要想好好的休息，似乎已經成為了一件並非那麼簡單的事情，除了失眠症狀，有些人甚至還要借助藥物來改善睡眠品質，雖然市面上的睡眠追蹤智慧產品不少，但卻很少有改善睡眠的智慧穿戴，於是國外一研發團隊就聯合開發了這樣一款名為Thim的智慧戒指，旨在通過多次科學訓練以提高人們的睡眠品質。
從外觀上看，Thim戒指並不顯得有多特別
據開發人員表示，Thim主要是通過偵測使用者的睡眠狀態來提高使用者的睡眠品質
當Thim監測到用戶已經進入睡眠後，將會在入睡3分鐘後輕微震動
如果檢測到使用者沒有進入熟睡狀態，便會持續進行震動
如果確認使用者已經進入深睡眠狀態，Thim會每隔幾分鐘微微震動一次
不過這樣的震動很微弱，不足以喚醒處於深睡眠狀態的使用者
據睡眠心理學家Leon Jack表示，這樣做並不是為了折磨人
而是利用科學的方式
通過不斷的讓用戶經歷和體驗入睡地感覺
從而在訓練中提高自己快速入睡的能力，最終達到治療失眠的目的
開發人員表示，如此經過Thim戒指這樣每晚反覆訓練
用戶進入睡眠的時間要比沒經過訓練的人更快，睡眠時間也比延長
除了用於夜晚常規睡眠
用戶在白天打盹的時候也可以使用Thim智慧戒指
通過這樣的方式，以獲取更好的休息，改善身心狀況
目前Thim智慧戒指正在Kickstarter開展眾籌，售價約合553元人民幣