幾乎所有的女生來大姨媽，都像經歷一番生死。小編也不例外，每次鑽心的疼，連吃止痛藥都沒用。相信有很多女生有跟小編一樣的體驗。
除了平時的中藥和紅糖水是必不可少的必備品。小編的麻麻也總是督促我的穿衣問題，就連炎熱夏天也不放過。每天上班都要帶上一件外套，以防著涼引起小腹痛。肯定會有很多女孩子跟我一樣，總麻麻嫌麻麻叨叨，但是往往長輩們的話不無道理。
在最重要的那幾天，女孩子們穿衣真的不能那麼隨便。
◆禁忌一：蕾絲內褲
蕾絲的材質沒有良好的吸濕性，私處的分泌物很容易就能給細菌營造一個陰暗潮濕的環境，這樣細菌很容易滋生，從而婦科炎症。
蕾絲材質的內褲多是不利於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎症。
如果真的非穿不可，最好也要選擇襠部為純棉材質的對其加以保護。
◇推薦：純棉內褲
棉質內褲的彈性比較好，而且也很親膚舒適。最關鍵的是透氣性和吸汗性都很好，尤其是在炎熱的夏季。
【推薦理由】粉嫩的5色嘴和內褲套裝，俏皮可愛的日系風純棉低腰內褲。蕾絲和蝴蝶結的組合，少女必備的一款內褲哦。還有其他顏色套裝可以選擇。
【推薦理由】粉粉嫩嫩的一組內褲套裝，有4個顏色組合。粉色俏皮，紫色浪漫。不同的款式與印花，給你別樣的體驗。都是純棉的料子，上身舒適又透氣。
◆禁忌二：過緊的內衣
一般情況下，月經期間乳☆禁☆房會發脹，這屬於正常現象。如果文胸過緊的話可能會壓迫到乳☆禁☆房，影響血液迴圈。
◇推薦：運動內衣
平還可以選擇運動內衣，這樣比較舒適些，而且也比較較方便。
或者準備兩種型號的內衣，平時穿戴正常的文胸，而在經期時，視具體情況換上大一號的。不是要不要緊的問題，而是這樣做對自己的身體會更好，女孩子要有自己保護意識哦!
【推薦理由】這是一款無痕內衣，非常適合夏天穿，有多個顏色可以選擇。無鋼圈的款式也比較適合經期穿， 帶有聚攏的效果。後有4排扣，內有加厚設計，小胸立馬變大胸。
【推薦理由】一片式無痕內衣，沒有鋼圈的款式，很適合經期穿。粉粉嫩嫩的少女款式，前面帶有系帶設計，既有聚攏效果，還可以隨意調節鬆緊，很人性化。
◆禁忌三：露臍裝
露臍裝真的是經期的禁忌！！本身我們的子宮和其他生☆禁☆殖☆禁☆器就比較怕冷，雖說夏季天氣炎熱，但是在有空調的房間最好還是避開哦。不然很容易引起痛經的情況。
◇推薦：純棉中長款T恤
只要簡單的純棉的款式都可以。純棉的T恤透氣性好，而且吸汗性也比較好。這樣穿的舒適，心情自然也會開朗很多哦。
【推薦理由】超級簡單的純色T恤，很顯身材的修身款式。純棉的料子，親膚又舒適。不管用來單穿還是打底都很棒。心水的價格，但是品質卻出奇的好哦。
【推薦理由】朝氣蓬勃的黃色系純棉T恤，寬鬆又簡單的款式。柔軟舒適的純棉料，透氣又吸汗。胸前的印花圖案，俏皮又可愛。五分落肩袖，剛好可以修飾手臂的線條。
◆禁忌四：緊身褲
雖然經期也想擁有好身材，但是經期我們真的需要以健康為主。因為緊身褲與子宮內膜異位症的發生有著某種不可脫離的關係。
女性陰部大量經血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且緊身衣也會使汗腺分泌受阻擋，壓到子宮，導致經血流通不暢，不僅會引起痛經，還很容易感染炎症。
◇推薦：寬鬆皆宜
只要寬鬆透氣的款式就好啦！
【推薦理由】超級百搭的一款黑色闊腿褲，九分寬鬆的款式，超級好搭衣服。直筒A字的版型，非常顯瘦遮肉。不起球不褶皺 ，版型超級垂順 。
【推薦理由】這款紅色副乳闊腿褲，真心超美，而且非常好搭衣服。高腰顯瘦的雪紡百褶闊腿款型，加上木耳荷葉邊，休閒又帶有小女生的氣息。
【小編熱心帖】經期時候，一定要注意保暖，喝紅糖水哦。平時小編會用生薑煮紅糖水喝，驅寒效果非常好，粉們也可以試試哦~~