我們的身體時刻都在進行大量的細胞新陳代謝，所謂新陳代謝，就是身體在排毒。如果人體細胞代謝緩慢，體內毒素就會增多。身體積蓄毒素，是造成衰老的主因之一。對於女人們來說，想要擁有美麗的容顏，延緩衰老，自然要想辦法將體內毒素排除。那麼女人如何排除身體毒素呢？那就應該從飲食出發，多吃一些鹼性食品！
鹼性食品可不是味道是鹼性的哦，而是含有大量的鈣，鈉，鉀，鎂等元素，通過體內分解出鹼性物質的食物。這些物質能中和體內的酸性物質，加強腸胃蠕動能力，提高新陳代謝功能，排除體內毒素，從而增強人體免疫力。女人們多吃這些食物，不僅可以排毒養顏，起到美容的效果，還能有效減肥。小面小編就給大家介紹這些神器食物吧！
-》綠茶
茶不僅是養生食品，還是美容佳品哦！茶葉中的兒茶素可以通過血液迴圈進入全身，加強新陳代謝，清除自由基，增強脂肪的氧化和能量消耗從而達到抑制肥胖的作用。茶葉可產生大量抗毒素，增加人體免疫力。茶對皮膚有很好保護作用的美容劑，多喝茶人靚麗。
-》蘋果
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物，增強體力和抗病能力，協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。所以說蘋果是絕對的美容佳品，女人多吃TA，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。
-》薄皮柑橘
橘子營養價值高，含有豐富的纖維質和維生素C，能有效提高細胞新陳代謝，幫助體內排除有毒物質，女人們多吃TA，不僅可以起到排毒養顏的功效，還可以有消除疲勞的作用！這款青桔薄皮柑橘自家種植皮薄、色鮮、果型好、質脆化渣、清香無核、風味濃厚，顏色鮮豔，酸甜可口，是女性朋友們的飲食佳品哦！
-》海帶
低價又營養豐富的海帶，除了具有強大的排毒功效外，也有很好的消脂作用，是女性們不可錯過的明星減肥食品。鹽漬海帶頭源自深海，天然綠色。加工精細，營養豐富，而且海帶很厚，很有嚼勁哦！
-》優酪乳
優酪乳不僅含有牛奶的豐富營養成分，富含鈣質和乳酸清，幫助抑制膽固醇。還含有助清腸作用的乳酸菌，能夠改善便秘，加快腸胃蠕動，把體內的老殘廢物排泄掉，增加體內新陳代謝。這款新疆西域春0添加劑，裡面附加有花生碎，小餅乾碎，可自由添加，更健康，口味更豐富！
-》木耳
木耳可謂是腸胃的“清道夫”，能夠促進消化，降低血脂，幫助腸道多餘廢物和脂肪排泄。還能夠采血駐顏，有效排毒減肥的同時，還另肌膚紅潤，容光煥發。這款東北黑木耳質地柔軟，口感細膩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養豐富的食用菌！