大夏天的，如果我告訴你，多帶孩子出去曬曬太陽，你會不會覺得很奇怪？
其實，我會這麼說，還真不是瞎說，而是有原因的，多帶寶寶曬曬太陽，不僅能增加寶寶抵抗惡略天氣的作用，還能起到補鈣的效果，不少的媽媽就要說了，何必這麼麻煩，直接給孩子吃鈣片就好了，鈣片不是吃下去就能被吸收，而且，寶寶曬太陽，能夠補充D3，這可是在任何的食物中都攝取不到，只有通過曬太陽才能得到的哦。
現代的媽媽們總是嚷著要給孩子補鈣，甚至已經成為一種潮流，不少的媽媽有盲目跟隨的嫌疑，那媽媽們知道到底什麼情況下，寶寶才需要補鈣嗎嗎？
1，夜裡容易驚醒，出現有虛汗，盜汗的行為。
2，經常無緣無故的哭啼，入睡難。
3，有脫髮的情況發生。
4，紮牙晚，明顯比同齡人晚於同齡人。
【寶寶補鈣咀嚼片】
這款鈣採用科學配方，超易吸收，對腸胃功能脆弱的嬰幼兒童非常的適合，從天然無污染的鈣片中提煉，保持原有乳鈣成分，同時含有多種礦物質，方便攜帶，口感好，寶寶不會排斥。
【嬰幼兒液體鈣】
乳鈣是由牛乳中提取的羥基磷酸鈣，它最大的特點是易吸收，人體中的鈣的存在形式就是羥基磷酸鈣晶體，它廣泛的分佈 於骨骼和牙齒中，這款乳鈣的成分也是羥基磷酸鈣，它的結構與人體骨質的鈣磷比值完全相同。因此，通過羥基磷酸鈣補鈣易被人體吸收。
這樣症狀媽媽可以對照，媽媽如果是實在不放心，或者是拿捏不准的話，最好的辦法就是帶寶寶到醫院檢查微量元素，這樣一來，寶寶是否缺鈣或者是缺其他的微量元素，就非常的明瞭了。
如果確定寶寶缺鈣的話，再來考慮給寶寶補鈣，寶寶缺鈣也是有蠻多的危害性，比如，會增加寶寶佝僂病的患病率，寶寶的生長發育也離不開鈣元素，那麼應該如何給寶寶補鈣呢？
【澳洲寶寶鱈魚肝油】
這款魚肝油能夠促進寶寶的大腦發育，能夠促進鈣質的吸收，來自於深海鱈魚提取，有助於寶寶視覺神經的發育和完善，能夠完善寶寶的神經發育和免疫系統。
【嬰兒魚肝油】
這款魚肝油香軟魚皮外殼，入口即化，天然漿果味濃濃果香，讓寶寶更加的喜愛，採用頂級提取工藝，毫無魚腥味，不會引起寶寶的反感，深得寶寶的喜愛。
1，最理想的方法當然是食補，而毋庸置疑的是奶類是補鈣的最好來源，同時，像是肝類，魚類，蝦類等都是補鈣的佳品。
2，如果寶寶缺鈣現象比較嚴重，食補已經無法滿足的話，就需要給寶寶進行藥補。
有的媽媽用反映說，給寶寶補鈣，但是效果並不明顯，那就是我們下面要說的一個問題了，怎麼才能讓鈣，更加容易被寶寶所吸收？
1，維生素，多給寶寶食用富含維生素的食物，比如，多食水果蔬菜等，都有利於鈣元素的吸收。
2，魚肝油，同樣有利於鈣的吸收。
【嬰兒維生素D3】
這是一款專為嬰幼兒配置的天然維生素D3，每日一滴做健康的寶寶，是從羊毛脂中提取天然維生素D，因此這款維生素D更加的純淨，促進骨骼發育及鈣的吸收，寶寶缺鈣主要是吸收不好，每天一滴400IU滿足每日所需。
【美贊臣維生素d】
科學制定滿足寶寶的補充維生素D需要，不僅無糖無乳糖，而且不含人工甜味劑，維生素D除了對骨骼有益處外，還可以改善肌肉系統，心血管系統和免疫系統的功能。
還有一種補鈣的方式就是開頭所說的，多帶孩子曬太陽，不僅能補鈣，還更加利於鈣的吸收，但是在夏季，應儘量避免，正午高溫的時候出去，而要在早上的時候帶寶寶曬太陽為宜，同時媽媽也要注意不可盲目多補，會給孩子帶了結石的危險。