懷孕期間的肌膚護理是一門學問，在不影響胎兒的情況下如何正確呵護肌膚？敏感肌孕媽又該如何緩解層出不窮的肌膚問題？准媽媽們可能都知道“舌尖上的秘密”，孕期該吃什麼，不該吃什麼，都門清。但是您瞭解皮膚上的秘密嗎？孕期該“抹”什麼，不該“抹”什麼，你知道嗎？
懷孕期間，大部分日常使用的護膚品都是安全的。有些准媽媽們在整個懷孕期間都堅持裸臉，什麼也不擦，洗臉都不用洗面乳，實在是有點“小題大做”了。但有一些成分可能會經過母體的皮膚吸收，沿著血液迴圈進入胎兒體內，對胎兒有潛在性的危害。那些年，我們一起追過的強效護膚品（美白、淡斑、祛痘、減肥、除臭、脫毛等），在孕期應避免使用。
一、孕婦需選用護膚品的原因
1.體內激素發生變化，影響皮膚的新陳代謝，有些人的表現為皮脂膜變得脆弱,皮膚粗糙、乾燥，另一些人表現為油脂分泌變旺盛，單靠清水很難把身上臉上的油膩感清除掉。
2.春夏雨水多氣溫高，環境濕度高，很容易就感到粘膩。
3.秋冬濕度低，空氣乾燥，皮膚也很容易繃緊。
二、孕婦選擇護膚品的原則
1、 產品以溫和清潔、補水保濕為主。
2、 產品成分簡單，選擇刺激性小、低敏的產品。
3、 可以選擇植物成分的護膚品，但是事實上，無論化學成分還是植物成分，沒有絕對危險和安全之分，要根據自己的皮膚情況選擇。
4、 可以使用基礎油，但是儘量避免孕婦不適用的精油。
5、 拒絕香水和香料， 遠離其他不安全成分
三、孕期護理用品推薦
1.面部清潔
懷孕期間體內激素發生變化，影響皮膚的新陳代謝，有些人的表現為皮脂膜變得脆弱,皮膚粗糙、乾燥，另一些人表現為油脂分泌變旺盛，單靠清水很難把身上臉上的油膩感清除掉。這時候，一款清爽的潔面乳就可以幫忙緩解以上的煩惱了。
【FRESH 馥蕾詩 大豆精萃卸妝洗面乳】
大豆精萃卸妝潔面凝露適用於各種膚質，性質非常溫和，能夠洗淨每日的塵垢與妝容，即便睫毛膏也可輕鬆卸載，不會破壞肌膚的天然水分層。多功能配方更能均勻提亮膚色，舒緩柔和膚質，還原肌膚健康與通透，適合所有膚質。
優點：
1）成分天然安全，不刺激。
2）既可以卸妝也可以潔面，兩用型。
3）保濕效果非常不錯，洗完不會有拔幹的感覺，敏感皮用著也很好。
缺點：
1）採用比較天然的成分，所以開封時間還是比較短的，6個月內必須使用完.
2）價格不夠親民。
2.面部護理
春夏雨水多氣溫高，環境濕度高，很容易就感到粘膩。加上孕期的特殊皮膚變化，溫和清爽的基本套裝比較適用。
【嬌韻詩 溫和基礎護膚套裝】
這個嬌韻詩的套裝一共有三件護膚的單品，溫和泡沫潔面乳125ml，溫和柔膚水200ml，恒潤保濕乳霜50ml，三大護膚步驟，補充孕期乾燥的肌膚，讓肌膚喝飽水。補水霜清爽不油膩，味道也很棒。
優點：一站式配齊了護膚的整個套裝，讓糾結搭配的辣媽們省心了。
缺點：來自法國的大牌，價格不算親民。
3.身體清潔
夏天悶悶的，身體日漸笨重的孩子媽，洗澡的時候，很難像懷孕之前那樣大幅度清潔自己全身，所以我們需要的產品不僅要是溫和無害，更重要是奏效快，一步清潔到位。
【施巴 潔膚香皂】
德國施巴，主打的理念是產品pH值都在5.5，弱酸性，最接近人體皮膚的pH值，所以不會損傷肌膚，這塊綠皂，其實又稱為橄欖皂，不含皂基，敏感皮都可以用，非常溫和。
優點：
1）洗臉、沐浴均可使用，溫和去油不緊繃。
2）pH5.5不含皂堿，不阻塞毛孔，讓肌膚健康呼吸。
3）價格親民，相比於其他日系的肥皂，這個價格便宜到地中海去了。
缺點：起泡不夠豐富，需要搭配起泡網使用，略麻煩。
4.全身滋養
體內激素發生變化，影響皮膚的新陳代謝，有些人的表現為皮脂膜變得脆弱,皮膚粗糙、乾燥，這時候的寶媽就需要適合的保濕滋潤的護膚產品達到自己的護膚訴求。
【美國Aveeno孕婦潤膚乳】
作為被美國FDA推薦的皮膚保護成分，始於1945年的Aveeno特有膠體燕麥技術可長達24小時對肌膚溫和呵護。 特別添加濃縮大豆精華和清涼成分保持肌膚的持久滋潤和止癢功效，無添加劑不油膩，不堵塞毛孔。三種香味可選，都非常天然。
優點：
1）採用最多的兩種成分是燕麥和大豆，安全溫和。
2）孕媽和小baby都能用，抗敏修護功效極佳。
缺點：太大瓶，堅持用完需要很大的耐心。
【歐舒丹甜蜜櫻花潤手霜】
雙嬌嫩的玉手對於女人來說是非常重要的，護手霜更是必不可少的護膚品之一。歐舒丹的護手霜算是護手霜中比較多人推崇的了，其不錯的滋潤效果和好聞的香氣深受很多人的喜愛，最大的特點就是其獨特的櫻花香氣，很多人都是因為香氣才選購的。質地比乳木果護手霜稍微淡些，用起來滋潤易推開，夏天也可以使用。
優點：體積輕巧，方便放入手袋或旅行攜帶。
缺點：價格不夠平民化。
5.預防妊娠紋
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋是每個媽媽的噩夢，有一條就會迅速擴張為無數條，必須選擇最有效最安全的護膚品來對付它。
【百洛油】
百洛護膚油是一款功能型的專業護膚油，Bioil由德國籍南非藥劑師研發，專業製藥廠GMP標準出品，經多國臨床驗證，是改善痘印痘痕、膚色不均、皮膚老化乾燥及去除各種歲月印記的推薦用品。
優點：祛疤作用非常強大。
缺點：礦物油基地，有些不耐受的會長閉口。
【帕瑪氏 可哥脂按摩乳】
准媽媽和新媽媽們的用品是要特別挑選的，一來要對寶寶安全，二來要能解決媽媽們常見的皮膚問題，帕瑪氏作為帕瑪氏是美國國寶級孕婦護膚品牌。簡單方便的使用，堅持塗抹，帕瑪氏不添加防腐劑，不含礦物油，不含硫酸鹽，拒絕人工香料與人工色素。
優點：
1）可哥脂按摩乳，100%天然可哥脂，溫和自然無添加，輕柔滋養皮膚，有效預防、淡化和修復妊娠紋。
2）使用週期長，產前產後都能用，不僅是預防也是祛紋。
缺點：這個產品的開口比較小 但是這個按摩霜 是非常厚非常稠的 所以這個開口來說是按摩膏是比較難擠出來的。
孕婦並不意味著要蓬頭垢面度過孕期。乾淨、舒適的容顏是每個人的共同追求。特殊時期能夠保持皮膚健康，也可以能使心情變好。孕婦心情好，自然有助於孩子的生長和發育。孕期正確使用專業護膚品是很有幫助的。