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夏天最簡單減肥法,月瘦10斤so easy

夏天減肥成功是怎樣的體驗?迷你裙想拉多高是多高,小吊帶露腰又露肩,暗戀的男神都來表白了,人生就像是開掛一樣。但是!醒醒吧!水桶腰,大肚腩,大象腿,喝水也怕胖才是你的日常!其實夏天很容易減肥啦,不用運動不用餓肚子,選擇正確的代餐,月瘦10根本不是難事!

1、紅豆薏米粉

紅豆含有豐富的蛋白質和多種礦物質,薏米利尿消腫祛濕,低脂低卡的燕麥高纖維可以促進腸胃蠕動,三者結合,健康又養生。它可以緩解人們人體勞累的症狀,還可以緩解精神壓力。早上喝一杯,營養健康,美上一整天。

2、芝麻核桃黑豆粉

按照人體營養需要精選優質原料,採用瞬間熟化技術加工而成的營養強化食品。保持了原有的天然營養成分和色香味,入水即溶,即沖即食,便於人體吸收,它對改善微量營養素缺乏,平衡膳食有極大益處。其中的材料還可以補血呢,對身體很好!

3、五穀雜糧魔芋粉

比巴啦啦小魔仙還厲害的魔芋粉,最強超能力是吸水變身,體質可膨脹50倍以上,喝進肚子裡就能給你超強的飽腹感,然後在腸道裡面緊緊吸附膽固醇,最強的抗脂瘦身小鬥士。天然微甜的水果味,淡淡的清香,咕嚕咕嚕喝完一杯,甩掉可惡的肥肉。

4、大麥若葉青汁粉

大麥若葉青汁不僅在日本賣得十分火爆,現在也深受天朝人民追捧,據說其中80%都是女性購買者。其實就是大麥長到20公分時的幼苗,小小的身材含有六大營養素和幾十種微量元素,對於那些宿便難排,毒素積聚的女士來說,是最佳的腸道清潔小能手。

5、五穀雜糧粥

許氏醇品纖錦羹是許氏獨家研製的凍幹酵素粉,精選有機五穀雜糧,釆用先進技術凍幹制粉,用開水一泡,便成粥。是懶人最佳早餐,也是減肥最好的營養餐,常吃可以養顏美容,肉肉君也會發現不知不覺變苗條了,最重要五穀雜糧看得見,吃得放心

6、奶昔果蔬代餐粉

可生奶昔肉肉君的福利,愛美菇涼的營養粲,小小一袋裝著入體所需的營養,剪開小清新的封裝袋加入85度的開水,靜止兩分鐘慢慢攪均勻,溶解後即可享用美味香甜的奶昔,空閒時還能dhw田園果蔬沙拉或霜淇淋聖代,加入可生奶昔的甜品吃了也不會胖吃貨們快動手吧,它是一款既滿足食欲又可幫助蛻變成女神的代餐哦。

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