霍啟剛和郭晶晶參加了《極速前進》，顛覆了我們普通人對豪門生活的看法，原來大家都是一樣的，沒有太大的區別。最受小編關注的是郭晶晶夫婦倆人的虐狗模式，那真是受不了啊。她們在節目裡處處秀恩愛，特別是當主持人採訪她們時，主持人一直在旁邊說“救命啊，我快被虐死了。”她們的愛情和生活真是讓人很羡慕呢，灰姑娘遇到白馬王子。小編覺得其實郭晶晶長得蠻漂亮的，很有氣質，特別是她的身材，大概作為運動員吧，所以她的身材還不錯。是的，要不霍啟剛怎麼會喜歡上她呢，原來她有被喜歡上的資本啊。所以作為胖妹子的我們要好好減肥，希望也能遇到我們的白馬王子。現在小編就給你們介紹一下減肥的食物吧，讓我們大家一起減肥。
★板栗餅
板栗餅就是餅裡有板栗做成的泥。這種板栗餅很受人們的喜愛，它的味道很好，吃了就停不下來，很誘惑人。板栗餅的熱量較低，不會引發肥胖，反而有利於我們的減肥呢！因為它的果腹效果非常好，可以讓我們不會那麼快就感到饑餓，使我們不用一直吃東西，有助於我們的節食。
★綠豆糕
綠豆糕是人們最熟悉的糕點了，它很普通，人們也經常吃，但是就是吃不膩，這就是它的魅力所在。綠豆糕就是用綠豆做成的糕，綠豆裡含有豐富的維生素和纖維素，可以讓我們的腸道蠕動得更快，有利於消化，預防便秘，它是一種非常好食物。想吃食物就要吃對我們減肥有利的食物。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★手造麻薯
第一次吃到手造麻薯的時候，小編就愛上它了，由於是糯米蒸制而成的，它吃起來軟糯而且十分帶勁，另外它還分榴槤、芒果、紅豆等多種口味，而且手造麻薯含有膳食纖維和維生素等多種營養物質，還有很好的促進消化和減肥的作用哦！冷藏過後的薯麻更是冰爽滑口，親們想不想嘗一嘗啊？
★奇異果乾
奇異果又可以稱為獼猴桃，它是一種熱帶的水果，含有極其豐富的維生素和纖維素，有利於人們的腸道消化，很多人都喜歡吃奇異果。如果你有便秘的困擾就可以吃奇異果，它可以幫你解除便秘的煩惱。奇異果的吃法有很多種，可以直接吃，還可以用它榨汁喝，而且吃都吃不膩呢！
★荔枝肉
荔枝肉就是荔枝曬成幹的肉，它的營養價值很高，含有的纖維素可以有利於我們的新陳代謝，可以讓我們消除水腫，有利於我們的減肥。大家都說吃荔枝會上火，演要少吃，那麼我們可以不用直接吃，可以拿它泡水喝，這樣的荔枝水是可以有利於我們補血的。這樣就不怕會上火啦！
★粗糧餅乾
喝優酪乳就喝低脂的，就像吃餅乾就吃粗糧的。粗糧餅乾的原料全是粗糧，吃粗糧有利於我們的減肥，因為它可以加快我們的新陳代謝，可以讓我們的腸道蠕動得更快，讓我們的消化變得更好，所以說吃粗糧餅乾有利於我們的減肥。粗糧餅乾的熱量較低，可以放心吃。粗糧對我們的身體有幫助，所以可以多吃點。
★烏梅幹
要說辦公室必備之物當然少不了烏梅了，天然曬乾的烏梅不僅能夠將青梅本身的味道也就是酸甜之味給保留下來，還能將青梅的營養給繼承下來，每天飯後半個小時，來顆烏梅不僅能夠滿足你的口腹之欲還能給你消消食，讓你也吃不胖！
★椰子餅
椰子餅吃起來甜甜的，裡面有加椰子，符合眾多人的口味。椰子餅的熱量很低，所以不用怕說吃它會發胖。每次去廈門總要買幾盒椰子餅，因為它的味道很好，我們都很喜歡吃。吃椰子餅有利於我們的減肥，它的果腹效果很好，而且椰子餅裡含有豐富的纖維素，可以有利於我們腸道的蠕動，所以說它可以有利於我們的減肥。
★塑身排毒檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
減肥的問題一直以來就困擾著我們，總想辦法要去解決它，但效果都不是很好。所以啊，這個問題一直都得不到解決呢。現在小編給你介紹的這幾種食物對人體都是很好的，可以有利於我們的減肥，可以試試看。要想減肥就要勇於嘗試，要敢於找方法，這樣我們才能擺脫減肥的困擾。