今日，“姚晨百日炫腹記”進行了第一次直播，主持人謝楠友情現身，在專業教練的悉心指導下，和姚晨一起進行了一場孕期健身運動。在孕期的姚晨都這麼懂得愛惜自己，積極鍛煉，日常的我們是不是也應該好好地保持自己的身材呢？除了每日鍛煉之外，還應該多吃水果蔬菜等，讓自己營養均衡。很多人為了片面追求減肥的效率，就採取節食甚至是絕食的方法，這是大大的不健康的,對身體容易造成傷害，而且又要承受餓肚子的煎熬。小編這就給你支招，讓你知道減肥不再是要麼餓死，要麼胖死的選擇題了！
在減肥的道路中，我們一樣要保持身體所需的營養，一樣要吃得飽飽的，不用擔心發胖，只要你吃得有法！以下這些代餐粉將解決你餓的困擾，同時又讓你瘦！瘦！瘦！
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★大麥若葉青汁粉
清翠的細膩粉末，讓人胃口瞬間變好。都說綠色是生命的顏色，代表了生機。有了它，幫助你解饞的同時，還讓你排除多餘的油脂，遠離肥胖，擁有性☆禁☆感火辣的身材！味道清香怡人，唇齒的美麗邂逅!
★紅豆薏米枸杞粉
每天一杯，讓你“內外兼修”！紅豆、薏仁、枸杞這三樣是女性的三大補品，這三樣在一起，功效更是強大。香濃為甜味，讓饑腸轆轆的你難以抗拒，儘管放心地吃，低脂低熱量的它是你減肥路上的好幫手！
★根豆粉
踏上減肥之旅，就從根豆粉開始吧！低脂低糖，味道香濃，為我們人體提供滿滿的能量，早餐來一杯，精神一上午！營養得到了保障，還填飽了肚子，最重要的是我們在減肥的過程中有了它，促進了腸道的消化吸收，輕鬆擺脫水桶腰！
★紫薯粉
紫薯的味道是小編的最愛，每次肚子餓的時候就泡上一杯，感受味蕾上的美妙體驗，同時紫薯又能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，每天都感覺很輕鬆，不用擔心小肚腩的出現！輕鬆享廋每一刻的美麗！
★代餐奶昔
經過多次的配方和對比，才終於有了它。高飽腹，低熱量的營養代餐，輕鬆減少熱量攝入。沖泡即食，方便快捷。它幫助我們減少胃口，吃得少卻還是一樣身體好，源自天然的美味，給生活帶來新滋味！
★魔芋代餐粥
低卡健康，安全保障。味道香濃，讓你吃了還想再吃，滿足了你的口腹之餘，還能讓你擺脫贅肉，實在是不可錯過的一款營養代餐美味。單純的節食會讓我們營養不良，贅肉也容易反復，吃它就能一勞永逸了！
★五穀粉
想要減肥的你卻一直沒有時間健身，又或者是堅持不了，這個時候怎麼辦呢？五穀粉沖劑，食用起來比外賣更加快捷，讓你省時間不費事，簡單輕鬆就能填飽肚子。五穀含有我們人體所需的膳食纖維，提供營養又降職減肥！
★綠豆枸杞蓮子粉
炎熱的夏季綠豆湯是很多人的心頭愛，綠豆具有消暑的作用。枸杞是女性的一大補品之一，蓮子的味道很受歡迎。這三者全部都在這裡面了，消暑、營養、美味，簡直是完美的結合！減肥不要餓肚子，而且還要吃得飽，吃得好！
★抹茶燕麥代餐餅
純手工日式抹茶餅乾，全燕麥製作，增加飽腹感，是減肥代餐的好食品！香濃麥片配合日式抹茶香，代餐新時尚，健康休閒零食，時尚減肥人士的好選擇！含有超高的膳食纖維，抑制體內脂肪形成和堆積，健康烘焙，飽腹感十足！美麗，本來就不需要挨餓！
★綠豆荷葉餅
健康飽腹代餐魔芋全麥壓縮粗糧，特別添加綠豆和荷葉，無添加蔗糖，純正無糖好代餐！好吃不上火，粗糧細作，不含蔗糖，代餐飽腹，健康減肥就要從飲食開始！精選當季燕麥，含有超高膳食纖維，無反式脂肪，加糖只加木糖醇！讓你從吃貨變女神！
★紅豆薏米麥片餅乾
都是喝的怎麼行？來點吃不胖的健康零食才是減肥人士的心聲啊！小編懂得！呐，這款紅豆薏米麥片粗糧餅乾，低卡低脂，純天然綠色健康五穀雜糧，好吃美味，健康營養，最重要的是不長胖！工作累了學習困了走路餓了，吃上兩片粗糧餅乾，瞬間橫掃饑餓，而且不用擔心脂肪堆積，身材走樣哦！
★紫薯餅乾
薄脆紫薯粗糧餅乾，健康粗糧，低脂無糖，零添加劑，健康美味！當紫薯玉米和小麥遇上了水，這款紫薯餅乾就誕生啦！脆、香、薄！肚子咕咕叫時來一片，讓你撐到飯點無饑餓感，活力四射！美味粗糧不加糖，好吃又健康！每天吃一點，生活好一點！
★燕麥餅乾
全燕麥壓縮零食餅乾，代餐飽腹零負擔！有時候我們和女神的差別只是一個代餐。這款代餐燕麥餅乾低脂低卡，不添加蔗糖，全部糖分使用木糖醇，保證減肥人士高能量低卡路里的需求！超強飽腹五小時，讓你長時間內感受不到饑餓！新鮮燕麥，自然健康。快來做一個美麗的吃貨吧！
★蔓越莓魔芋餅乾
採用獨門配方蒸制的蔓越莓魔芋餅乾，好吃不上火，純天然，不含蔗糖，不粘牙，特別針對脂肪型肥胖人士！減肥瘦身代餐，美麗零負擔！現在人經常吃過多油膩食品，導致脂肪在體內堆積，經久不去。這款餅乾中的魔芋成分恰好就是脂肪的好對手，完美消耗體內多餘熱量，防止脂肪堆積！讓你身材越來越完美！
不愛運動又想減肥的mm們，就應該從日常生活中注意，講究有品質的生活，講究健康的減肥方法。不用再在餓死和胖死之間做選擇了，有了它們，你能夠飽還能夠瘦！妖嬈的身材就是這麼簡單！