近日小編看到年過60歲的白娘子發自拍，那身材那氣色簡直能和30歲的女人媲美，真是羨煞旁人啊！據訪問時自述，她保養的秘訣就是每天堅持做有氧運動和均衡營養。你也想擁有比同齡人還要好的氣色嗎？小編相信多吃下面這些補氣血的食物對你的幫助一定是很有效，快點入手吧！
紅棗夾核桃仁
選用十年樹齡紅棗，人工去核，放入現砸新鮮核桃；好吃不膩：紅棗軟糯香甜與核桃乾脆微澀互補，獨特口感；獨特口感：巧妙結合，輕咬一口，美味在唇齒間蔓延；飽滿身形：紅棗核桃自然生長，不人為干預
紅棗
紅棗中含有豐富的營養物質和多種微量元素，是補血補氣的良藥。甄選正宗新疆和田大棗，經過自然風乾晾曬，保留了紅棗更多的營養價值，紅棗顆顆個大飽滿，色澤鮮豔，吃到嘴裡肉質緊實，香甜美味，很受愛美女士的歡迎。
阿膠
阿膠是公認的補血補氣的好食材，特別適合氣血兩虧的人群。正宗阿膠精選七種優質原料，遵循古法傳統手工熬制而成，膠香四溢，吃到嘴裡口感飽滿醇厚，味道很美味，營養很豐富，是女人補血佳品。
營養粥
本款營養粥精選大米黑米山藥等多種珍貴的食材，看得見的真材實料，採用先進的加工技術，保留了原材料的營養成分，更有利於人體的營養吸收，沖泡方便，口感細膩柔滑，適合愛美人士選用的營養美味速食粥。
枸杞
枸杞具有補陰補血的作用，正宗寧夏枸杞子是純天然純綠色食品，顏色呈現正宗的暗紅色，果粒皮薄柔嫩，顆顆飽滿，吃到嘴裡口感甘甜，沒有苦澀感和其他異味，是女性補血補氣的天然的好食材。
桂圓幹
桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，女性食用具有補血的功效。正宗莆田桂圓肉色澤呈金黃色，外觀晶瑩剔透，顆粒大而飽滿，肉質豐厚，吃到嘴裡口感香甜，具有北方“人參”的稱號。
花生
花生不但可以緩解氣血不足，還有一定的增強抵抗力的作用。來自山東半島的有機傳統大花生，果形完整飽滿，紅衣鮮豔，經過先進的烘烤工藝，依然保持著花生的天然口感和營養成分，口感酥脆醇厚，適合女性補氣血選用。
山藥片
山藥中含有大量的維生素和微量元素，具有補中益氣的作用。手工挑選的山藥斷面純白色，粉性，聞起來味道清香沒有臭味，不含硫無添加，食用起來更健康，煮粥後食用味道清淡，嚼之發粘，適合女性選用。
核桃
核桃能不但能補腎健腦，還具有補中益氣的功效。精選的山核桃個頭比普通核桃要小，果肉比普通核桃顏色較深，生產過程中無添加劑，保證了核桃仁的營養成分和純粹的酥香口感，營養價值豐富，適合女士補氣補血選用。
黑芝麻糊
黑芝麻一直都是補血養顏聖品，經常食用可以延緩衰老。南方營養黑芝麻糊精選優質大核桃黑芝麻和東北黑豆等五穀為原料，科學的配方和精心的研磨保留了五穀的精華，營養更易吸收，是健康又營養的美味食品。