俗話說,“一白遮百醜,一胖毀所有”,很多愛美女性對自己的身材都有些不滿,想讓臉小點,肚子瘦點,屁股翹點,其實擁有完美的身材不但需要堅持鍛煉,飲食也很重要,多吃一些消脂的食物,讓你瘦臉瘦腰提臀全搞定!
1 木瓜幹
木瓜裡內含木瓜酵素,木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可以分解脂肪,從而達到去除贅肉的效果。精選優質新鮮的紅心木瓜為原料,金黃色的果肉鮮豔誘人,果乾口感肥厚緊實,果香濃郁,很受愛美人士喜愛。
2 香蕉幹
香蕉具有潤腸通便的作用,能加快腸道蠕動,清除體內垃圾,減少脂肪的堆積。本款香蕉片採用先進的冷凍乾燥技術,非油炸更健康,充分保留水果的營養成分不流失,口感香脆,是難得一見的休閒減肥佳品。
3 蘋果幹
蘋果中含有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,還可以降低熱量吸收,讓瘦身效果加倍。凍幹蘋果脆片精選新鮮水果,採用低溫冷凍乾燥技術,最大程度的保留了蘋果的營養成分,口感酸甜可口,很受愛美人士的歡迎。
4 獼猴桃幹
獼猴桃中的粗纖維含量豐富,能加快腸道的蠕動,防止便秘。獼猴桃幹擁有翠綠的外表和濃郁自然的果香,吃到嘴裡酸酸甜甜的口感,軟硬適中,很適合維持身材的女士選用。
5 香菇幹
香菇中含有大量的粗纖維,可以加快腸道的蠕動,經常食用有助於消脂瘦身。香菇幹肉質較厚,保留了香菇特有的清香味,吃到嘴裡嚼勁十足,泡發簡單,或炒或燉均可享受美味,適合想維持身材的女士選用。
6 竹筍幹
竹筍的熱量極低,其中的膳食纖維可以加快腸道蠕動,有助於潤腸通便的作用。竹筍產自優質產地,天然的好筍色澤泛黃香氣誘人,吃起來脆嫩無渣,美味可口,豐富的營養很受維持身材的人士歡迎。
7 地瓜幹
地瓜裡的膳食纖維含量很高,它能治便秘減低膽固醇,對於瘦腰非常給力。精選優質紅心地瓜為原料,厚度均勻切片完整,吃到嘴裡軟糯香甜,甜度適中有嚼勁,是好吃又健康的休閒零食。
8 杏仁
杏仁裡的蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富,還可以令人產生飽腹感,有助於控制體重。選用美國進口扁桃仁,呈淺棕色,形態扁平,表面光滑,吃到嘴裡口味清淡,酥脆可口,很受愛美人士的喜歡。
9 藍莓幹
藍莓中抗氧化劑的含量是常吃的水果中最高的,豐富的纖維可以起到防止脂肪被吸收的作用。精選來自大興安嶺野生藍莓果,果實飽滿,口感酸甜略帶點澀,豐富的營養適合維持身材的女士食用。
10 蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的作用,經常食用能降低體內脂肪和膽固醇的含量,對減肥瘦身十分有益。來自東北長白山農家蜂蜜,天然零添加,質地粘稠,自然結晶,有濃郁的自然清香,是愛美人士的最愛。